Cofnij
Sałatka z nektarynką

Sałatka z nektarynką

Przepis na wyjątkową sałatkę z nektarynką, borówkami, serem feta i orzechami pekan. Idealna na letnie dni, pełna świeżych smaków i zdrowych składników.
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 0 minuty
Łączny czas 15 minuty
Rodzaj Sałatka
Porcje 2
Kalorie 250 kcal

Składniki
 

  • 150 g mixu sałat
  • 1 nektarynka
  • 100 g borówek
  • 50 g sera feta LES CROISES
  • Garść orzechów pekan TABLIER BLANC
  • 2 łyżki oliwy z oliwek RUSTICA
  • 1 łyżka octu z białego wina
  • świeżo mielony pieprz RUSTICA

Instrukcje
 

  • Przygotowanie Mixu Sałat: Na dużym talerzu lub w misie rozłóż 150 g mixu sałat. Możesz użyć mieszanki ulubionych sałat, takich jak rukola, roszponka, czy sałata lodowa. Ważne, aby były one świeże i chrupiące.
  • Dodanie Nektarynki: Umyj i osusz 1 nektarynkę. Następnie przekrój ją na pół, usuń pestkę i pokrój na cienkie plasterki. Plasterki nektarynki ułóż równomiernie na sałatach.
  • Dodanie Borówek: Posyp sałatkę 100 g borówek. Borówki dodadzą sałatce słodkiego smaku i wspaniałego koloru, co sprawi, że będzie wyglądała apetycznie.
  • Dodanie Sera Feta: 50 g sera feta LES CROISES pokrusz na małe kawałki i równomiernie rozsyp na sałatce. Ser feta dodaje sałatce kremowej konsystencji i wyrazistego smaku.
  • Dodanie Orzechów Pekan: Garść orzechów pekan TABLIER BLANC ułóż na sałatce. Orzechy pekan są doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów i białka, a także dodają chrupkości każdemu kęsom.
  • Skropienie Oliwą i Octem: 2 łyżki oliwy z oliwek RUSTICA oraz 1 łyżka octu z białego wina to idealne połączenie, które podkreśli smak sałatki. Skrop sałatkę równomiernie oliwą i octem, aby wszystkie składniki połączyły się smakowo.
  • Przyprawienie Pieprzem: Na koniec przypraw sałatkę świeżo mielonym pieprzem RUSTICA. Pieprz doda jej lekkiej ostrości i uwydatni smaki pozostałych składników.

Uwagi

  • Świeżość składników: Używaj jak najświeższych składników, aby sałatka była smaczna i zdrowa.
  • Kombinacje smaków: Możesz eksperymentować, dodając inne owoce, takie jak maliny czy truskawki, oraz różne rodzaje sera, np. kozi ser.
  • Dressingi: Jeśli lubisz bardziej wyraziste dressingi, możesz dodać miodowy winegret lub sos na bazie jogurtu greckiego.