Placki bananowe bez jajek
Przepyszne i zdrowe placki bananowe bez jajek – idealne na śniadanie! Odkryj nasz łatwy przepis z bananów, płatków owsianych i mleka.
Składniki
- 400 g bananów
- 250 g płatków owsianych
- 250 ml mleka 3,2%
- 30 g proszku do pieczenia
- 120 ml oleju rzepakowego
Instrukcje
Przygotowanie Składników:
- Obranie bananów: Obierz banany ze skóry i umieść je w dużej misce.
- Dodanie płatków owsianych: Dodaj płatki owsiane do miski z bananami.
- Dodanie mleka: Wlej mleko 3,2% do miski.
- Dodanie proszku do pieczenia: Dodaj proszek do pieczenia do mieszanki.
Mieszanie Składników:
- Blendowanie: Zblenduj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej masy.
- Odpoczynek ciasta: Pozwól masie odpocząć przez około 10 minut. Płatki owsiane wchłoną część płynu, co ułatwi smażenie placków.
Smażenie Placków:
- Rozgrzewanie oleju: Na dużej patelni rozgrzej olej rzepakowy na średnim ogniu.
- Nakładanie ciasta: Partiami nakładaj ciasto na patelnię, formując małe placki.
- Smażenie placków: Smaż placki po 2-3 minuty z każdej strony na małym ogniu, aż będą złociste i chrupiące.
Podawanie Placków Bananowych:
- Podanie na ciepło: Placki bananowe najlepiej smakują na ciepło, podane prosto z patelni.
- Dodatki: Placki te świetnie komponują się z różnymi dodatkami, takimi jak świeże owoce, jogurt naturalny czy orzechy.
- Przechowywanie: Jeśli zostaną jakieś placki, przechowuj je w lodówce w szczelnym pojemniku do 2 dni. Przed podaniem podgrzej je na patelni lub w mikrofalówce.