Cofnij
Kurczak z Miodem Cytryną i Musztardą Dijon

Kurczak z Miodem Cytryną i Musztardą Dijon

Odkryj przepis na soczystego kurczaka z miodem, cytryną i musztardą Dijon. To aromatyczne danie jest łatwe w przygotowaniu i idealne na każdą okazję.
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 40 minuty
Łączny czas 50 minuty
Rodzaj Mięso
Porcje 6
Kalorie 320 kcal

Składniki
 

  • 3 łyżki miodu
  • 1 łyżeczka skórki z cytryny 
  • 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
  • 2 łyżki musztardy Dijon
  • 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
  • 1 1/2 łyżeczki soli koszernej 
  • 6 udek kurczaka bez skóry z kością
  • 3 gałązki rozmarynu
  • 1 duży koper włoski
  • 1/2 cebuli 
  • 1 łyżka oliwy z oliwek

Instrukcje
 

  • Przygotowanie marynaty: W małej misce łączymy miód, skórkę z cytryny, sok z cytryny, musztardę Dijon, czosnek w proszku oraz 1 łyżeczkę soli koszernej. Mieszamy dokładnie, aby składniki się połączyły. Marynata powinna mieć gładką konsystencję, a aromaty zaczynają się intensyfikować.
    Kurczak z Miodem Cytryną i Musztardą Dijon 1
  • Marynowanie kurczaka: Udka kurczaka umieszczamy w dużej misce i zalewamy przygotowaną marynatą. Przykrywamy naczynie folią spożywczą i odstawiamy do lodówki na co najmniej 30 minut. Dla uzyskania lepszego smaku, zaleca się marynowanie przez 2 godziny. Dzięki temu mięso wchłonie aromaty miodu i musztardy, co sprawi, że będzie wyjątkowo soczyste i aromatyczne.
    Kurczak z Miodem Cytryną i Musztardą Dijon 2
  • Rozgrzewanie piekarnika: W międzyczasie rozgrzewamy piekarnik do 200°C. Jest to optymalna temperatura do pieczenia kurczaka, która pozwala na równomierne ugotowanie mięsa, a jednocześnie uzyskanie złocistej skórki.
    Kurczak z Miodem Cytryną i Musztardą Dijon 3
  • Przygotowanie warzyw: W dużej brytfannie rozkładamy plasterki kopru włoskiego oraz cebuli. Skrapiamy je oliwą z oliwek i posypujemy pozostałą 1/2 łyżeczki soli koszernej. Warzywa będą stanowić bazę dla kurczaka, dodając mu dodatkowego smaku oraz aromatu podczas pieczenia.
    Kurczak z Miodem Cytryną i Musztardą Dijon 4
  • Ułożenie kurczaka w brytfannie: Wyjmujemy kurczaka z marynaty i układamy go na warzywach w brytfannie. Na każdej części mięsa układamy po gałązce rozmarynu, co doda daniu świeżości oraz ziołowego aromatu.
    Kurczak z Miodem Cytryną i Musztardą Dijon 5
  • Pieczenie kurczaka: Pieczemy kurczaka przez 35-40 minut, aż mięso stanie się złociste, a jego wewnętrzna temperatura osiągnie 75°C. Aby uzyskać idealny efekt, warto podczas pieczenia kilkakrotnie skropić kurczaka pozostałą marynatą, co sprawi, że będzie jeszcze bardziej soczysty.
    Kurczak z Miodem Cytryną i Musztardą Dijon 6
  • Podanie dania: Po upieczeniu, kurczaka wyjmujemy z piekarnika i pozostawiamy na kilka minut, aby odpoczął. Podajemy go gorącego, udekorowanego świeżym rozmarynem. Doskonale komponuje się z dodatkiem sałatki ze świeżych warzyw lub delikatnego ryżu.
    Kurczak z Miodem Cytryną i Musztardą Dijon