Opis
This super thick smoothie bowl is perfect for a nutritious breakfast or snack.
Składniki
Skala
- 2 bananas, frozen
- 1 cup spinach
- 1/2 cup almond milk
- 1/4 cup Greek yogurt
- 1 tablespoon honey
- 1/4 cup oats
- 1/2 cup mixed berries
Instrukcje
- Place all ingredients in a blender.
- Blend until smooth and thick.
- Pour into a bowl.
- Top with additional berries and oats.
- Serve immediately.
Uwagi
- Use ripe bananas for natural sweetness.
- Adjust the almond milk for desired thickness.
- Top with your favorite nuts or seeds.
- Czas Przygotowania: 10 minutes
- Czas gotowania: 0 minutes
- Kategoria: Breakfast
- Sposób: Blending
- Kuchnia: American
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 bowl
- Kalorie: 250
- Cukier: 15g
- Sód: 50mg
- Kwasy: 5g
- Nasycony tłuszcz: 1g
- Tłuszcze Nienasycone: 4g
- Tłuszcze trans: 0g
- Węglowodany: 45g
- Włókno: 8g
- Białko: 7g
- Cholesterol: 5mg
Słowa kluczowe: super thick smoothie bowl