Opis
Nutritious and delicious peanut butter protein bars.
Składniki
Skala
- 1 cup peanut butter
- 1/2 cup honey
- 2 cups rolled oats
- 1/2 cup protein powder
- 1/4 cup chocolate chips
Instrukcje
- Mix peanut butter and honey in a bowl.
- Add rolled oats and protein powder.
- Stir until well combined.
- Fold in chocolate chips.
- Press mixture into a lined baking pan.
- Chill in the refrigerator for 1 hour.
- Cut into bars and serve.
Uwagi
- Store in an airtight container.
- Can substitute almond butter for peanut butter.
- Adjust sweetness with more or less honey.
- Czas Przygotowania: 15 minutes
- Czas gotowania: 0 minutes
- Kategoria: Snack
- Sposób: No-bake
- Kuchnia: American
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 bar
- Kalorie: 200
- Cukier: 10g
- Sód: 50mg
- Kwasy: 10g
- Nasycony tłuszcz: 2g
- Tłuszcze Nienasycone: 8g
- Tłuszcze trans: 0g
- Węglowodany: 20g
- Włókno: 3g
- Białko: 8g
- Cholesterol: 0mg
Słowa kluczowe: peanut butter protein bars, healthy snacks, protein bars, no-bake bars