Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
game day healthy food

Game Day Healthy Food: 5 Fresh Parfaits to Savor


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 10 minutes
  • Ustępować: 2 servings 1x
  • Dieta: Bez Glutenu

Opis

A healthy snack option for game day.


Składniki

Skala
  • 1 cup of Greek yogurt
  • 1/2 cup of mixed berries
  • 1/4 cup of granola
  • 1 tablespoon of honey

Instrukcje

  1. In a bowl, add Greek yogurt.
  2. Top with mixed berries.
  3. Add granola for crunch.
  4. Drizzle honey on top.
  5. Serve immediately.

Uwagi

  • Use your favorite berries.
  • Granola can be substituted with nuts.
  • Adjust honey to taste.
  • Czas Przygotowania: 10 minutes
  • Czas gotowania: 0 minutes
  • Kategoria: Snack
  • Sposób: No cooking required
  • Kuchnia: American

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 serving
  • Kalorie: 200
  • Cukier: 10g
  • Sód: 50mg
  • Kwasy: 5g
  • Nasycony tłuszcz: 2g
  • Tłuszcze Nienasycone: 2g
  • Tłuszcze trans: 0g
  • Węglowodany: 30g
  • Włókno: 3g
  • Białko: 10g
  • Cholesterol: 10mg

Słowa kluczowe: game day healthy food