Opis
Healthy snacks for game day.
Składniki
Skala
- 1 cup of Greek yogurt
- 1/2 cup of mixed berries
- 1/4 cup of granola
- 1 tablespoon of honey
- 1 medium carrot, sliced
- 1 medium cucumber, sliced
- 1/4 cup of hummus
Instrukcje
- In a bowl, mix Greek yogurt and honey.
- Layer mixed berries on top of the yogurt.
- Add granola to the top for crunch.
- Slice carrot and cucumber into sticks.
- Serve with hummus for dipping.
Uwagi
- Use seasonal fruits for the yogurt parfait.
- Adjust honey based on sweetness preference.
- Prep veggies ahead for easy serving.
- Czas Przygotowania: 15 minutes
- Czas gotowania: 0 minutes
- Kategoria: Snacks
- Sposób: No-cook
- Kuchnia: American
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 serving
- Kalorie: 250
- Cukier: 15g
- Sód: 50mg
- Kwasy: 5g
- Nasycony tłuszcz: 1g
- Tłuszcze Nienasycone: 4g
- Tłuszcze trans: 0g
- Węglowodany: 45g
- Włókno: 5g
- Białko: 10g
- Cholesterol: 5mg
Słowa kluczowe: game day food healthy