Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
beef stew

Beef Stew: 7 Comforting Bowls to Warm Your Heart


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 2 hours 20 minutes
  • Ustępować: 6 servings 1x
  • Dieta: Z niską zawartością tłuszczu

Opis

A hearty beef stew that warms you up.


Składniki

Skala
  • 2 lbs beef stew meat, cut into cubes
  • 4 cups beef broth
  • 4 carrots, sliced
  • 3 potatoes, diced
  • 1 onion, chopped
  • 3 cloves garlic, minced
  • 2 tablespoons tomato paste
  • 1 teaspoon dried thyme
  • 1 bay leaf
  • Salt and pepper to taste

Instrukcje

  1. Heat a large pot over medium heat.
  2. Add beef and brown on all sides.
  3. Stir in onion and garlic, cook until soft.
  4. Add carrots, potatoes, and tomato paste.
  5. Pour in beef broth, thyme, and bay leaf.
  6. Bring to a boil, reduce heat, and simmer for 2 hours.
  7. Season with salt and pepper before serving.

Uwagi

  • Serve with crusty bread.
  • You can add peas for extra color.
  • Leftovers taste even better the next day.
  • Czas Przygotowania: 20 minutes
  • Czas gotowania: 2 hours
  • Kategoria: Main Course
  • Sposób: Stovetop
  • Kuchnia: American

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 cup
  • Kalorie: 350
  • Cukier: 4g
  • Sód: 800mg
  • Kwasy: 15g
  • Nasycony tłuszcz: 6g
  • Tłuszcze Nienasycone: 7g
  • Tłuszcze trans: 0g
  • Węglowodany: 30g
  • Włókno: 3g
  • Białko: 25g
  • Cholesterol: 80mg

Słowa kluczowe: beef stew, hearty meal, comfort food