Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Zupa Ziemniaczana - pyszny przepis na każdą porę roku

Zupa Ziemniaczana – pyszny przepis na każdą porę roku


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 45 minut
  • Yield: 4 porcje

Description

Zupa ziemniaczana to proste, ale smaczne danie, które łączy pokolenia. Jej kremowa konsystencja i delikatny smak sprawiają, że jest idealna na każdą porę roku.


Ingredients

  • Ziemniaki: 500g
  • Cebula: 1 sztuka
  • Czosnek: 2 ząbki
  • Bulion warzywny: 1 litr
  • Śmietana kremówka: 200ml
  • Sól i pieprz: do smaku
  • Świeża pietruszka: do dekoracji

Instructions

  1. Przygotuj wszystkie składniki: obierz ziemniaki i pokrój je w kostkę.
  2. Posiekaj cebulę i czosnek.
  3. W dużym garnku rozgrzej olej lub masło, dodaj cebulę i smaż przez 5 minut.
  4. Dodaj czosnek i smaż przez kolejną minutę.
  5. Dodaj pokrojone ziemniaki i wlej bulion warzywny, doprowadź do wrzenia.
  6. Zmniejsz ogień i gotuj przez 20 minut, aż ziemniaki będą miękkie.
  7. Użyj blendera, aby zmiksować zupę na gładką masę.
  8. Wlej śmietanę kremówkę i dokładnie wymieszaj.
  9. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  10. Podawaj gorącą, udekorowaną świeżą pietruszką.

Notes

  • Możesz dodać marchewkę lub seler dla wzbogacenia smaku.
  • Świeże zioła, takie jak tymianek czy bazylia, dodadzą aromatu.
  • Zupa nadaje się do mrożenia, ale może stracić na konsystencji.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 30 minut
  • Category: Zupy
  • Method: Gotowanie
  • Cuisine: Polska

Nutrition

  • Serving Size: 250ml
  • Calories: 200
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 25g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 20mg

Keywords: zupa ziemniaczana, przepis, polska kuchnia, zupa