Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Zupa ogórkowa z koperkiem

Zupa ogórkowa z koperkiem: 7 powodów, by ją pokochać


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 45 minut
  • Ustępować: 4 porcje 1x
  • Dieta: Wegetariańska

Opis

Zupa ogórkowa z koperkiem to prosta i smaczna zupa z kiszonymi ogórkami.


Składniki

Skala
  • 4 ziemniaki, pokrojone w kostkę
  • 2 marchewki, pokrojone w plasterki
  • 1 cebula, drobno posiekana
  • 3 kiszone ogórki, starte na tarce
  • 1 litr bulionu warzywnego
  • 2 łyżki koperku, posiekanego
  • 2 łyżki śmietany
  • olej do smażenia
  • sól i pieprz do smaku

Instrukcje

  1. Rozgrzej olej w garnku i zeszklij cebulę.
  2. Dodaj marchewki i ziemniaki, smaż przez kilka minut.
  3. Wlej bulion warzywny i gotuj do miękkości warzyw.
  4. Dodaj starte ogórki i gotuj przez 10 minut.
  5. Na koniec dodaj koperek oraz śmietanę, wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem.

Uwagi

  • Zupę możesz podawać z dodatkiem świeżego chleba.
  • Możesz dodać więcej koperku dla intensywniejszego smaku.
  • Czas Przygotowania: 15 minut
  • Czas gotowania: 30 minut
  • Kategoria: Zupy
  • Sposób: Gotowanie
  • Kuchnia: Polska

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 porcja
  • Kalorie: 250
  • Cukier: 3g
  • Sód: 600mg
  • Kwasy: 10g
  • Nasycony tłuszcz: 3g
  • Tłuszcze Nienasycone: 5g
  • Tłuszcze trans: 0g
  • Węglowodany: 35g
  • Włókno: 5g
  • Białko: 6g
  • Cholesterol: 15mg

Słowa kluczowe: Zupa ogórkowa, zupa, ogórki, koper, przepis