Opis
Złote Panierowane Nuggetsy z Kurczaka to pyszna i chrupiąca przekąska, idealna na każdą okazję.
Składniki
- Pierś z kurczaka – 500 g
- Bułka tarta – 150 g
- Mąka pszenna – 100 g
- Jaja – 2 sztuki
- Sól – 1 łyżeczka
- Pieprz – 1/2 łyżeczki
- Czosnek w proszku – 1 łyżeczka
- Papryka słodka – 1 łyżeczka
- Olej do smażenia – 500 ml (lub według potrzeby)
Instrukcje
- Umyj pierś z kurczaka pod bieżącą wodą i osusz ją ręcznikiem papierowym.
- Pokrój mięso na małe kawałki.
- Dodaj sól, pieprz, czosnek w proszku oraz paprykę słodką do kawałków kurczaka i wymieszaj.
- Przygotuj trzy miski: z mąką pszenną, roztrzepanymi jajkami i bułką tartą.
- Obtocz każdy kawałek kurczaka w mące, następnie w jajku, a na końcu w bułce tartej.
- Rozgrzej olej na średnim ogniu i smaż nuggetsy przez 4-5 minut z każdej strony.
- Odsącz nuggetsy na papierowym ręczniku.
- Podawaj z ulubionymi sosami.
Uwagi
- Można zamrozić usmażone nuggetsy na 2-3 miesiące.
- Eksperymentuj z różnymi przyprawami, aby dostosować smak do własnych preferencji.
- Używaj świeżych składników dla lepszej jakości dania.
- Czas Przygotowania: 15 minut
- Czas gotowania: 20 minut
- Kategoria: Przekąski
- Sposób: Smażenie
- Kuchnia: Polska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 100 g
- Kalorie: 250
- Cukier: 1 g
- Sód: 400 mg
- Kwasy: 15 g
- Nasycony tłuszcz: 2 g
- Tłuszcze Nienasycone: 10 g
- Tłuszcze trans: 0 g
- Węglowodany: 20 g
- Włókno: 1 g
- Białko: 15 g
- Cholesterol: 100 mg
Słowa kluczowe: nuggetsy, kurczak, przekąska, smażone, chrupiące