Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Zapiekanka z pieczarkami i serem – pyszny przepis!


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 30 minut
  • Ustępować: 4 porcje
  • Dieta: Wegańskie

Opis

Zapiekanka z pieczarkami i serem to pyszne danie, które łączy w sobie prostotę i smak. Idealna na szybki obiad lub smaczną przekąskę.


Składniki

  • Bagietka – 1 sztuka
  • Pieczarki – 300 g
  • Ser żółty – 200 g
  • Szynka – 150 g
  • Czosnek – 2 ząbki
  • Natka pietruszki – 1 pęczek
  • Oliwa z oliwek – 2 łyżki

Instrukcje

  1. Przygotuj wszystkie składniki, umyj pieczarki, pokrój je w plasterki, czosnek posiekaj, a natkę pietruszki drobno posiekaj.
  2. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj czosnek i smaż przez minutę, następnie dodaj pieczarki i smaż przez 5-7 minut.
  3. Bagietkę przekrój wzdłuż na pół i ułóż na blaszce do pieczenia.
  4. Na każdą połówkę bagietki rozłóż smażone pieczarki, następnie dodaj szynkę i posyp serem.
  5. Piec w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180°C przez 10-15 minut.
  6. Po upieczeniu posyp natką pietruszki, pokrój na kawałki i podawaj na ciepło.

Uwagi

  • Można dodać inne składniki, takie jak papryka, cebula czy oliwki.
  • Zapiekanka nadaje się do zamrażania.
  • Podawaj z sosem czosnkowym, ketchupem lub sosem pomidorowym.
  • Czas Przygotowania: 15 minut
  • Czas gotowania: 15 minut
  • Kategoria: Obiad
  • Sposób: Pieczenie
  • Kuchnia: Polska

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 porcja
  • Kalorie: 350
  • Cukier: 2 g
  • Sód: 600 mg
  • Kwasy: 20 g
  • Nasycony tłuszcz: 8 g
  • Tłuszcze Nienasycone: 10 g
  • Tłuszcze trans: 0 g
  • Węglowodany: 30 g
  • Włókno: 2 g
  • Białko: 15 g
  • Cholesterol: 40 mg

Słowa kluczowe: zapiekanka, pieczarki, ser, przepis, obiad