Opis
Zapiekane Parówki w Sosie Pomidorowym to proste i smaczne danie, idealne na szybki obiad lub kolację.
Składniki
- Parówki – 6 sztuk
- Ciasto francuskie – 1 opakowanie (około 275 g)
- Sos pomidorowy – 400 g
- Ser mozzarella – 200 g, starty
- Zioła włoskie – 1 łyżeczka
- Sól i pieprz – do smaku
- Jajko – 1 sztuka (do posmarowania)
Instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 200°C (180°C z termoobiegiem).
- Rozwiń ciasto francuskie i pokrój na prostokąty o wymiarach 10×15 cm.
- Owiń każdą parówkę ciastem francuskim i sklej brzegi wodą.
- Podgrzej sos pomidorowy z ziołami, solą i pieprzem.
- Na dnie naczynia żaroodpornego rozłóż część sosu, a następnie ułóż parówki.
- Posyp parówki startą mozzarellą.
- Posmaruj ciasto jajkiem.
- Piec przez 20-25 minut, aż ciasto będzie złociste.
- Podawaj na ciepło, najlepiej z dodatkowymi ziołami.
Uwagi
- Możesz dodać ulubione przyprawy do sosu.
- Resztki można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni.
- Ser mozzarella można zastąpić innym serem, np. cheddar lub gouda.
- Czas Przygotowania: 10 minut
- Czas gotowania: 25 minut
- Kategoria: Obiad
- Sposób: Pieczenie
- Kuchnia: Polska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie: 350
- Cukier: 4 g
- Sód: 800 mg
- Kwasy: 20 g
- Nasycony tłuszcz: 8 g
- Tłuszcze Nienasycone: 10 g
- Tłuszcze trans: 0 g
- Węglowodany: 30 g
- Włókno: 2 g
- Białko: 15 g
- Cholesterol: 70 mg
Słowa kluczowe: zapiekane parówki, sos pomidorowy, szybki obiad, danie wegetariańskie