Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Zapiekane Hot Dogi w Tortilli z Mielonym Mięsem to pyszne danie

Zapiekane Hot Dogi w Tortilli z Mielonym Mięsem to pyszne danie


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 35 minut
  • Yield: 4 porcje
  • Diet: Gluten Free

Description

Zapiekane Hot Dogi w Tortilli z Mielonym Mięsem to doskonała propozycja na szybki i smaczny posiłek, idealna na spotkania ze znajomymi czy rodzinne obiady.


Ingredients

  • Tortille pszenne – 4 sztuki
  • Parówki – 4 sztuki
  • Mielone mięso wołowe – 300 g
  • Ser żółty – 150 g (starty)
  • Cebula – 1 sztuka (drobno posiekana)
  • Papryka czerwona – 1 sztuka (pokrojona w kostkę)
  • Papryka zielona – 1 sztuka (pokrojona w kostkę)
  • Przyprawy (sól, pieprz, papryka słodka) – do smaku
  • Olej roślinny – 1 łyżka (do smażenia)

Instructions

  1. Przygotuj wszystkie składniki, umyj warzywa i pokrój je.
  2. Na patelni rozgrzej olej i smaż cebulę przez 2-3 minuty.
  3. Dodaj mielone mięso i przyprawy, smaż aż mięso będzie dobrze usmażone.
  4. Dodaj pokrojone papryki i smaż przez 3-4 minuty.
  5. Na każdej tortilli umieść jedną parówkę i porcję mięsa z warzywami.
  6. Zwiń tortillę, zaczynając od dolnej krawędzi.
  7. Ułóż zapiekane hot dogi na blaszce i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 15-20 minut.
  8. Podawaj na ciepło z ketchupem lub musztardą.

Notes

  • Możesz użyć różnych rodzajów mięsa, aby dostosować przepis do swoich upodobań.
  • Zapiekane hot dogi można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni.
  • Można je przygotować z wyprzedzeniem i piec tuż przed podaniem.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 20 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Pieczenie
  • Cuisine: Amerykańska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 350
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 15 g
  • Cholesterol: 50 mg

Keywords: zapiekane hot dogi, tortilla, mielone mięso, szybki obiad