Opis
Wrapy z wołowiną i serem nacho to pyszne danie, które łączy w sobie smak, prostotę i wszechstronność.
Składniki
- Tortille – 4 sztuki
- Mielona wołowina – 500 g
- Ser nacho – 200 g
- Pomidory – 2 sztuki
- Jalapeños – 50 g
- Sałata – 100 g
Instrukcje
- Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu i dodaj odrobinę oleju.
- Dodaj mieloną wołowinę i smaż przez kilka minut, aż stanie się brązowa.
- Dopraw solą i pieprzem, a następnie odcedź nadmiar tłuszczu.
- W osobnym garnku podgrzej ser nacho na małym ogniu, mieszając regularnie.
- Na każdej tortilli rozłóż porcję usmażonej wołowiny, polej serem nacho, a następnie dodaj pokrojone pomidory, jalapeños i sałatę.
- Zwiń tortille, składając boki do środka i zwijając od dołu do góry.
- Podgrzej wrapy na patelni przez kilka minut z każdej strony, aż będą złociste.
- Pokrój wrapy na pół i podawaj z sosem nacho lub salsą.
Uwagi
- Możesz modyfikować składniki według własnych upodobań.
- Wrapy najlepiej spożyć od razu po przygotowaniu.
- Nie zaleca się mrożenia wrapów.
- Czas Przygotowania: 15 minut
- Czas gotowania: 20 minut
- Kategoria: Obiad
- Sposób: Smażenie
- Kuchnia: Meksykańska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 wrap
- Kalorie: 450
- Cukier: 3 g
- Sód: 800 mg
- Kwasy: 25 g
- Nasycony tłuszcz: 10 g
- Tłuszcze Nienasycone: 15 g
- Tłuszcze trans: 0 g
- Węglowodany: 40 g
- Włókno: 5 g
- Białko: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
Słowa kluczowe: wrapy, wołowina, ser nacho, przepis, meksykańskie