Description
Wrap Burgerowy to wyjątkowe danie, które łączy w sobie smaki burgera i wrapa. Jest to pyszna tortilla wypełniona mielonym mięsem, makaronem oraz serem topionym.
Ingredients
- Tortilla – 4 sztuki
- Mielone mięso (wołowina, wieprzowina lub drób) – 500 g
- Makaron (penne lub fusilli) – 100 g
- Ser topiony – 200 g
- Przyprawy (sól, pieprz, papryka, czosnek w proszku) – do smaku
- Dodatki (sałata, pomidor, sos czosnkowy lub pomidorowy) – według uznania
Instructions
- Gotowanie makaronu: W dużym garnku zagotuj wodę, dodaj sól i wrzuć makaron. Gotuj do al dente, odcedź i odstaw.
- Przygotowanie mięsa: Na patelni rozgrzej olej, dodaj mielone mięso i smaż, aż będzie brązowe. Dopraw przyprawami.
- Połączenie składników: Do mięsa dodaj ugotowany makaron, wymieszaj i gotuj przez 2-3 minuty.
- Przygotowanie wrapów: Na tortilli umieść porcję mięsa z makaronem i ser topiony, zwiń tortillę.
- Smażenie wrapów: Smaż wrapy na patelni przez 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złociste.
- Podanie: Pokrój wrapy na pół i podawaj z dodatkami.
Notes
- Można modyfikować składniki według własnych upodobań.
- Wrapy można przechowywać w lodówce do 2 dni lub zamrozić na miesiąc.
- Eksperymentuj z różnymi sosami i dodatkami.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 20 minut
- Category: Obiad
- Method: Smażenie
- Cuisine: Międzynarodowa
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 730-880 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 40 g
- Saturated Fat: 15 g
- Unsaturated Fat: 20 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 60 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 80 mg
Keywords: Wrap Burgerowy, przepis, szybki obiad, tortilla, mielone mięso