Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Tuńczyk z kaparami na krakersach - odkryj smak tej przekąski!

Tuńczyk z kaparami na krakersach – odkryj smak tej przekąski!


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 10 minut
  • Ustępować: 4 porcje
  • Dieta: Wegańskie

Opis

Tuńczyk z kaparami na krakersach to idealna przekąska, która łączy w sobie smak, prostotę i elegancję. To danie jest nie tylko szybkie w przygotowaniu, ale także pełne aromatów, które z pewnością zachwycą Twoich gości.


Składniki

  • Tuńczyk w puszce – 1 puszka (około 200 g)
  • Kapary – 2 łyżki (odcedzone)
  • Ser śmietankowy – 100 g
  • Sok z cytryny – 1 łyżka
  • Krakersy – 1 opakowanie (około 150 g)
  • Świeże zioła (np. koperek lub natka pietruszki) – do dekoracji

Instrukcje

  1. Otwórz puszkę tuńczyka i odcedź nadmiar płynu. Przełóż tuńczyka do miski.
  2. Dodaj ser śmietankowy, kapary oraz sok z cytryny do miski z tuńczykiem. Wymieszaj wszystkie składniki widelcem, aż uzyskasz gładką i kremową konsystencję.
  3. Ułóż krakersy na talerzu w atrakcyjny sposób.
  4. Na każdy krakers nałóż łyżkę przygotowanej mieszanki tuńczyka z kaparami i posyp świeżymi ziołami.

Uwagi

  • Tuńczyk z kaparami najlepiej smakuje świeżo przygotowany.
  • Mieszankę tuńczyka można przechowywać w lodówce przez 1-2 dni, ale krakersy należy trzymać oddzielnie.
  • Możesz przygotować mieszankę z wyprzedzeniem, ale krakersy dodaj tuż przed podaniem.
  • Czas Przygotowania: 10 minut
  • Czas gotowania: 0 minut
  • Kategoria: Przekąski
  • Sposób: Mieszanie
  • Kuchnia: Polska

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 porcja
  • Kalorie: 250
  • Cukier: 1 g
  • Sód: 500 mg
  • Kwasy: 15 g
  • Nasycony tłuszcz: 5 g
  • Tłuszcze Nienasycone: 10 g
  • Tłuszcze trans: 0 g
  • Węglowodany: 20 g
  • Włókno: 2 g
  • Białko: 15 g
  • Cholesterol: 30 mg

Słowa kluczowe: tuńczyk, kapary, krakersy, przekąska, szybkie danie