Opis
A delicious and easy teriyaki turkey rice bowl.
Składniki
Skala
- 1 lb ground turkey
- 1 cup cooked rice
- 1/2 cup teriyaki sauce
- 1 cup broccoli florets
- 1/2 bell pepper, sliced
- 1 tablespoon sesame oil
- 1 tablespoon green onions, chopped
Instrukcje
- Heat sesame oil in a pan over medium heat.
- Add ground turkey and cook until browned.
- Stir in teriyaki sauce, broccoli, and bell pepper.
- Cook until vegetables are tender.
- Serve over cooked rice.
- Garnish with green onions.
Uwagi
- Adjust teriyaki sauce to taste.
- You can add more vegetables if desired.
- Serve hot for the best flavor.
- Czas Przygotowania: 10 minutes
- Czas gotowania: 15 minutes
- Kategoria: Main Dish
- Sposób: Stovetop
- Kuchnia: Asian
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 bowl
- Kalorie: 350
- Cukier: 7g
- Sód: 600mg
- Kwasy: 12g
- Nasycony tłuszcz: 2g
- Tłuszcze Nienasycone: 8g
- Tłuszcze trans: 0g
- Węglowodany: 45g
- Włókno: 3g
- Białko: 25g
- Cholesterol: 70mg
Słowa kluczowe: teriyaki turkey rice bowl