Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Szaszłyki z sera halloumi - odkryj ich smak i prostotę!

Szaszłyki z sera halloumi – odkryj ich smak i prostotę!


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 32 minut
  • Ustępować: 4 porcje 1x

Opis

Szaszłyki z halloumi to pyszne danie łączące smak grillowanego sera halloumi oraz świeżych warzyw, idealne na letnie spotkania.


Składniki

Skala
  • 250 g sera halloumi
  • 200 g pomidorków koktajlowych
  • 1 czerwona papryka
  • 1 żółta papryka
  • 1 cukinia
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka oregano
  • Sól i pieprz do smaku
  • Patyczki do szaszłyków

Instrukcje

  1. Przygotuj wszystkie składniki: pokrój halloumi, papryki i cukinię.
  2. Wymieszaj oliwę z oregano, solą i pieprzem, a następnie dodaj warzywa i halloumi, marynuj przez 15-20 minut.
  3. Na patyczki nabijaj naprzemiennie kawałki sera, pomidorki, papryki i cukinii.
  4. Rozgrzej grill i grilluj szaszłyki przez 10-12 minut, obracając je co kilka minut.

Uwagi

  • Możesz dodać inne przyprawy, takie jak czosnek w proszku czy papryka słodka.
  • Upewnij się, że grill jest dobrze rozgrzany, aby uniknąć przywierania składników.
  • Podawaj na ciepło z świeżymi ziołami i sosami.
  • Czas Przygotowania: 20 minut
  • Czas gotowania: 12 minut
  • Kategoria: Przystawki
  • Sposób: Grillowanie
  • Kuchnia: Cypryjska

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 szaszłyk
  • Kalorie: 150
  • Cukier: 2 g
  • Sód: 400 mg
  • Kwasy: 10 g
  • Nasycony tłuszcz: 4 g
  • Tłuszcze Nienasycone: 6 g
  • Tłuszcze trans: 0 g
  • Węglowodany: 8 g
  • Włókno: 2 g
  • Białko: 8 g
  • Cholesterol: 20 mg

Słowa kluczowe: szaszłyki, halloumi, grill, wegetariańskie, przystawki