Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Spaghetti z Kurczakiem w Kremowym Sosie Cebulowym

Spaghetti z Kurczakiem w Kremowym Sosie Cebulowym


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 30 minut
  • Ustępować: 4 porcje
  • Dieta: Bez Glutenu

Opis

Spaghetti z Kurczakiem w Kremowym Sosie Cebulowym to danie, które łączy w sobie prostotę i wyjątkowy smak. Idealne na rodzinny obiad lub romantyczną kolację.


Składniki

  • Spaghetti – 300 g
  • Pierś z kurczaka – 400 g
  • Cebula – 2 sztuki
  • Śmietana kremówka – 200 ml
  • Czosnek – 2 ząbki
  • Ser parmezan – 100 g (starty)
  • Oliwa z oliwek – 2 łyżki
  • Sól i pieprz – do smaku

Instrukcje

  1. Gotuj spaghetti w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  2. Pokrój pierś z kurczaka na małe kawałki i usmaż na oliwie.
  3. Smaż cebulę na złoto, a następnie dodaj czosnek.
  4. Wlej śmietanę do cebuli i czosnku, dodaj ser parmezan i dopraw.
  5. Połącz usmażonego kurczaka i spaghetti z sosem.
  6. Podawaj z dodatkowym serem parmezanem i świeżymi ziołami.

Uwagi

  • Można dodać ulubione warzywa, takie jak brokuły czy cukinia.
  • Eksperymentuj z różnymi przyprawami, aby nadać daniu nowy smak.
  • Przechowuj w lodówce do 3 dni lub zamrażaj do 2 miesięcy.
  • Czas Przygotowania: 10 minut
  • Czas gotowania: 20 minut
  • Kategoria: Obiad
  • Sposób: Gotowanie
  • Kuchnia: Włoska

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 porcja
  • Kalorie: 455
  • Cukier: 2 g
  • Sód: 600 mg
  • Kwasy: 30 g
  • Nasycony tłuszcz: 15 g
  • Tłuszcze Nienasycone: 10 g
  • Tłuszcze trans: 0 g
  • Węglowodany: 35 g
  • Włókno: 2 g
  • Białko: 25 g
  • Cholesterol: 100 mg

Słowa kluczowe: spaghetti, kurczak, sos cebulowy, przepis, obiad