Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Słone Wafle

Słone wafle – odkryj ich smak i zdrowe składniki!


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 22 minut
  • Ustępować: 4 porcje 1x
  • Dieta: Wegańskie

Opis

Słone wafle to pyszna i uniwersalna przekąska, która zyskuje coraz większą popularność w polskich domach. Są to chrupiące, lekko słone placki, które można przygotować w gofrownicy.


Składniki

Skala
  • 250 g mąki pszennej
  • 1 łyżka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 2 jajka
  • 300 ml mleka
  • 150 g sera (np. cheddar lub gouda), startego
  • 2 łyżki świeżych ziół (np. szczypiorek, pietruszka), posiekanych
  • 100 g boczku, usmażonego i pokrojonego w kostkę

Instrukcje

  1. W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia oraz sól.
  2. W osobnej misce ubij jajka, a następnie dodaj mleko i wymieszaj.
  3. Wlej mokre składniki do miski z suchymi i delikatnie wymieszaj.
  4. Dodaj starty ser, posiekane zioła oraz usmażony boczek i wymieszaj.
  5. Rozgrzej gofrownicę i posmaruj ją olejem lub masłem.
  6. Wlej odpowiednią ilość ciasta na gofry do rozgrzanej gofrownicy i piecz przez 5-7 minut.
  7. Ostrożnie wyjmij wafle z gofrownicy i podawaj na ciepło.

Uwagi

  • Możesz dostosować przepis, dodając inne ulubione składniki.
  • Wafle można mrozić po upieczeniu.
  • Świeżo upieczone wafle najlepiej smakują na ciepło.
  • Czas Przygotowania: 15 minut
  • Czas gotowania: 7 minut
  • Kategoria: Przekąski
  • Sposób: Pieczenie
  • Kuchnia: Polska

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 wafel
  • Kalorie: 250
  • Cukier: 2 g
  • Sód: 400 mg
  • Kwasy: 12 g
  • Nasycony tłuszcz: 5 g
  • Tłuszcze Nienasycone: 7 g
  • Tłuszcze trans: 0 g
  • Węglowodany: 30 g
  • Włókno: 2 g
  • Białko: 10 g
  • Cholesterol: 70 mg

Słowa kluczowe: słone wafle, przekąska, gofrownica, zdrowe składniki