Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Śledź w occie i koperku

Śledź w occie z koperkiem – odkryj prosty przepis!


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 24 godziny 35 minut
  • Ustępować: 4 porcje 1x
  • Dieta: Bez Glutenu

Opis

Śledź w occie z koperkiem to tradycyjna potrawa, która cieszy się dużą popularnością w polskiej kuchni. To danie łączy w sobie prostotę i wyjątkowy smak.


Składniki

Skala
  • 500 g filetów śledziowych
  • 200 ml octu
  • 200 ml wody
  • 2 łyżki cukru
  • 1 łyżka soli
  • 1 pęczek świeżego kopru
  • 1 cebula
  • 10 ziaren pieprzu

Instrukcje

  1. Namocz solone filety w zimnej wodzie przez 2-3 godziny, a następnie osusz i pokrój na mniejsze kawałki.
  2. W garnku połącz ocet, wodę, cukier, sól oraz ziarna pieprzu. Doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu przez 5 minut.
  3. Wybierz szklany słoik lub dużą miskę. Układaj na przemian kawałki filetów, plasterki cebuli oraz posiekany koperek.
  4. Zalej składniki przygotowaną marynatą, zakryj i wstaw do lodówki na co najmniej 24 godziny.

Uwagi

  • Śledź w occie z koperkiem najlepiej smakuje po kilku dniach marynowania.
  • Można modyfikować przepis, dodając inne zioła, takie jak natka pietruszki czy tymianek.
  • Przechowywać w lodówce przez 1-2 tygodnie w szczelnie zamkniętym słoiku.
  • Czas Przygotowania: 30 minut
  • Czas gotowania: 5 minut
  • Kategoria: Przystawki
  • Sposób: Marynowanie
  • Kuchnia: Polska

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 100 g
  • Kalorie: 150
  • Cukier: 2 g
  • Sód: 800 mg
  • Kwasy: 7 g
  • Nasycony tłuszcz: 1 g
  • Tłuszcze Nienasycone: 6 g
  • Tłuszcze trans: 0 g
  • Węglowodany: 5 g
  • Włókno: 0 g
  • Białko: 20 g
  • Cholesterol: 50 mg

Słowa kluczowe: śledź, ocet, koper, przepis, polska kuchnia