Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Śledź w musztardzie i koperku

Śledź w musztardzie i koperku – odkryj prosty przepis!


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 2 godziny 15 minut
  • Ustępować: 4 porcje 1x
  • Dieta: Bez Glutenu

Opis

Śledź w musztardzie i koperku to tradycyjna potrawa, która cieszy się dużą popularnością w polskiej kuchni. To danie nie tylko zachwyca smakiem, ale także jest proste w przygotowaniu.


Składniki

Skala
  • 500 g filetów śledziowych
  • 3 łyżki musztardy sarepskiej
  • 2 łyżki świeżego koperku, posiekanego
  • 1 cebula, drobno posiekana
  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • 1 łyżka cukru
  • Sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki oleju do smażenia

Instrukcje

  1. Namocz solone filety śledziowe w zimnej wodzie przez około 30 minut, a następnie osusz je i pokrój na mniejsze kawałki.
  2. W dużej misce wymieszaj musztardę, ocet, cukier, sól i pieprz, aż cukier się rozpuści.
  3. Dodaj drobno posiekaną cebulę oraz świeży koperek do sosu i wymieszaj.
  4. Umieść pokrojone filety śledziowe w misce, polej je sosem musztardowym i delikatnie wymieszaj.
  5. Przykryj miskę folią spożywczą i wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny, najlepiej na całą noc.
  6. Podawaj schłodzone, dekorując dodatkowym koperkiem.

Uwagi

  • Świeżość składników ma kluczowe znaczenie dla smaku potrawy.
  • Możesz podać śledzia z pieczywem, krakersami lub jako część bufetu.
  • Śledź w musztardzie i koperku można przechowywać w lodówce przez 3-4 dni.
  • Czas Przygotowania: 15 minut
  • Czas gotowania: 0 minut
  • Kategoria: Przystawki
  • Sposób: Mieszanie, Chłodzenie
  • Kuchnia: Polska

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 100 g
  • Kalorie: 200
  • Cukier: 2 g
  • Sód: 800 mg
  • Kwasy: 10 g
  • Nasycony tłuszcz: 1 g
  • Tłuszcze Nienasycone: 8 g
  • Tłuszcze trans: 0 g
  • Węglowodany: 5 g
  • Włókno: 1 g
  • Białko: 25 g
  • Cholesterol: 60 mg

Słowa kluczowe: śledź, musztarda, koperek, przystawka, polska kuchnia