Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Śledź Marynowany z Cebulą, Koprem i Miodem to pyszna przekąska

Śledź Marynowany z Cebulą, Koprem i Miodem to pyszna przekąska


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 12-24 godziny (w tym czas marynowania)
  • Ustępować: 4 porcje
  • Dieta: Bez Glutenu

Opis

Śledź Marynowany z Cebulą, Koprem i Miodem to wyjątkowe danie, które łączy w sobie tradycję i nowoczesność. To przepis, który z pewnością zachwyci Twoich gości i rodzinę.


Składniki

  • Śledzie filety – 500 g
  • Cebula – 2 sztuki
  • Świeży koperek – 1 pęczek
  • Miód – 3 łyżki
  • Ocet – 4 łyżki
  • Sól – 1 łyżeczka
  • Pieprz – do smaku

Instrukcje

  1. Na początku zajmij się śledziami. Jeśli używasz solonych filety, namocz je w zimnej wodzie przez 2-3 godziny.
  2. Następnie obierz cebulę i pokrój ją w cienkie plasterki.
  3. W międzyczasie przygotuj marynatę. W misce wymieszaj miód, ocet, sól i pieprz.
  4. Teraz czas na układanie składników. Wybierz szklane lub ceramiczne naczynie.
  5. Po ułożeniu wszystkich składników, polej je przygotowaną marynatą.
  6. Przykryj naczynie folią spożywczą lub pokrywką i wstaw je do lodówki.
  7. Po upływie czasu marynowania, wyjmij śledzie z lodówki i podawaj je na talerzu.

Uwagi

  • Śledź Marynowany z Cebulą, Koprem i Miodem można przechowywać w lodówce przez około 3-5 dni.
  • Możesz eksperymentować z innymi rodzajami ryb, takimi jak makrele czy sardynki.
  • Śledź świetnie komponuje się z pieczywem i świeżymi warzywami.
  • Czas Przygotowania: 30 minut
  • Czas gotowania: 0 minut
  • Kategoria: Przystawki
  • Sposób: Marynowanie
  • Kuchnia: Polska

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 100 g
  • Kalorie: 200
  • Cukier: 10 g
  • Sód: 500 mg
  • Kwasy: 10 g
  • Nasycony tłuszcz: 1 g
  • Tłuszcze Nienasycone: 8 g
  • Tłuszcze trans: 0 g
  • Węglowodany: 15 g
  • Włókno: 1 g
  • Białko: 20 g
  • Cholesterol: 50 mg

Słowa kluczowe: śledź, marynowany, cebula, koperek, miód, przepis