Opis
Sałatka z wędlinami i serem to pyszne i zdrowe danie, które można łatwo przygotować na każdą okazję.
Składniki
- Różne wędliny – 200 g
- Ser żółty – 150 g
- Sałata – 1 główka
- Pomidorki koktajlowe – 200 g
- Oliwki – 100 g
- Oliwa z oliwek – 3 łyżki
- Ocet balsamiczny – 1 łyżka
- Sól i pieprz – do smaku
Instrukcje
- Pokrój wędliny w cienkie plasterki lub kostkę.
- Pokrój ser żółty w kostkę lub plastry.
- W dużej misce umieść pokrojone wędliny oraz ser.
- Umyj sałatę, osusz i porwij na mniejsze kawałki, umieszczając ją na dnie miski.
- Na sałacie rozłóż pokrojone pomidorki koktajlowe oraz oliwki.
- W małej miseczce przygotuj dressing z oliwy, octu, soli i pieprzu.
- Polej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj składniki.
- Podawaj od razu lub przechowuj w lodówce do 1-2 dni.
Uwagi
- Możesz dostosować ilości składników do własnych preferencji.
- Wybieraj świeże i wysokiej jakości składniki.
- Oddziel dressing, jeśli planujesz przechowywać sałatkę.
- Czas Przygotowania: 15 minut
- Czas gotowania: 0 minut
- Kategoria: Sałatki
- Sposób: Mieszanie
- Kuchnia: Polska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie: 350
- Cukier: 3 g
- Sód: 600 mg
- Kwasy: 25 g
- Nasycony tłuszcz: 10 g
- Tłuszcze Nienasycone: 15 g
- Tłuszcze trans: 0 g
- Węglowodany: 10 g
- Włókno: 2 g
- Białko: 20 g
- Cholesterol: 50 mg
Słowa kluczowe: sałatka, wędliny, ser, zdrowe danie, szybkie przepisy