Opis
Sałatka z wędlinami i serem to doskonały wybór na każdą okazję, łatwa w przygotowaniu i pełna smaku.
Składniki
- Różne wędliny – 200 g: szynka, salami lub kabanosy
- Ser żółty – 150 g: gouda lub edamski
- Sałata – 1 główka: sałata lodowa lub rukola
- Pomidorki koktajlowe – 200 g: pokrojone na pół lub w całości
- Oliwki – 100 g: czarne lub zielone
- Oliwa z oliwek – 3 łyżki:
- Ocet balsamiczny – 1 łyżka:
- Sól i pieprz – do smaku:
Instrukcje
- Przygotuj składniki: pokrój wędliny i ser, przekrój pomidorki, przygotuj oliwki.
- W dużej misce umieść pokrojone wędliny oraz ser, delikatnie wymieszaj.
- Na sałatę ułóż mieszankę wędlin i sera, dodaj pomidorki i oliwki.
- W małej miseczce przygotuj dressing z oliwy, octu, soli i pieprzu.
- Tuż przed podaniem polej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj.
Uwagi
- Sałatkę najlepiej podawać świeżą, ale można ją przechowywać w lodówce do 2 dni.
- Możesz dostosować składniki do własnych upodobań, dodając ulubione przyprawy lub warzywa.
- Wybieraj wędliny i sery wysokiej jakości dla lepszego smaku.
- Czas Przygotowania: 10 minut
- Czas gotowania: 0 minut
- Kategoria: Sałatki
- Sposób: Mieszanie
- Kuchnia: Polska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie: 350
- Cukier: 3 g
- Sód: 800 mg
- Kwasy: 25 g
- Nasycony tłuszcz: 10 g
- Tłuszcze Nienasycone: 15 g
- Tłuszcze trans: 0 g
- Węglowodany: 10 g
- Włókno: 2 g
- Białko: 20 g
- Cholesterol: 50 mg
Słowa kluczowe: sałatka, wędliny, ser, zdrowe jedzenie, szybkie przepisy