Opis
Sałatka z serem Camembert to doskonały wybór dla każdego, kto pragnie połączyć smakowitość z prostotą. Ten przepis nie tylko zachwyca podniebienie, ale także dostarcza wielu wartości odżywczych.
Składniki
- Świeże mieszane sałaty – 150 g
- Dojrzałe pomidory – 2 sztuki
- Orzechy włoskie – 50 g
- Miód – 2 łyżki
- Ser Camembert – 150 g
- Sos balsamiczny – 3 łyżki
Instrukcje
- Umyj świeże mieszane sałaty pod bieżącą wodą i osusz je.
- Umyj pomidory, pokrój je na ćwiartki lub plastry.
- Podpraż orzechy włoskie na suchej patelni, a następnie posiekaj je.
- W małej miseczce wymieszaj miód z sosem balsamicznym.
- W dużej misce umieść sałaty, pomidory, orzechy i plastry sera Camembert.
- Skrop całość przygotowanym sosem i delikatnie wymieszaj.
- Podawaj od razu, dekorując orzechami lub świeżymi ziołami.
Uwagi
- Możesz dodać awokado, ogórka lub suszone owoce dla urozmaicenia.
- Sałatkę najlepiej podawać świeżą, unikaj dodawania sosu z wyprzedzeniem.
- Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku przez 1-2 dni.
- Czas Przygotowania: 15 minut
- Czas gotowania: 0 minut
- Kategoria: Sałatki
- Sposób: Mieszanie
- Kuchnia: Francuska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie: 250
- Cukier: 10 g
- Sód: 200 mg
- Kwasy: 18 g
- Nasycony tłuszcz: 8 g
- Tłuszcze Nienasycone: 8 g
- Tłuszcze trans: 0 g
- Węglowodany: 15 g
- Włókno: 3 g
- Białko: 8 g
- Cholesterol: 30 mg
Słowa kluczowe: sałatka, ser Camembert, zdrowe jedzenie, przepis, letnie danie