Opis
Sałatka z selerem to zdrowe i pyszne danie, idealne na każdą okazję.
Składniki
- Seler naciowy – 300 g
- Majonez – 150 g
- Jabłka – 2 sztuki (najlepiej kwaśne)
- Orzechy włoskie – 100 g
- Rodzynki – 50 g
- Sól – do smaku
- Pieprz – do smaku
Instrukcje
- Dokładnie umyj wszystkie składniki, pokrój seler na małe kawałki i umieść w dużej misce.
- Umyj jabłka, pokrój je w drobną kostkę i dodaj do miski z selerem.
- Posiekaj orzechy włoskie, dodaj je oraz rodzynki do miski i wymieszaj wszystkie składniki.
- W osobnej misce przygotuj dressing, mieszając majonez z solą i pieprzem, a następnie wlej go do miski z pozostałymi składnikami i delikatnie wymieszaj.
- Odstaw sałatkę do lodówki na co najmniej 30 minut, a następnie podawaj jako przystawkę lub dodatek do dania głównego.
Uwagi
- Sałatka najlepiej smakuje świeża, ale można ją przechowywać w lodówce przez 2-3 dni.
- Można eksperymentować z różnymi rodzajami jabłek lub dodać inne składniki, które lubisz.
- Majonez można zastąpić wegańską wersją dla osób na diecie roślinnej.
- Czas Przygotowania: 15 minut
- Czas gotowania: 0 minut
- Kategoria: Sałatki
- Sposób: Mieszanie
- Kuchnia: Polska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie: 200
- Cukier: 10 g
- Sód: 200 mg
- Kwasy: 15 g
- Nasycony tłuszcz: 2 g
- Tłuszcze Nienasycone: 10 g
- Tłuszcze trans: 0 g
- Węglowodany: 20 g
- Włókno: 3 g
- Białko: 4 g
- Cholesterol: 5 mg
Słowa kluczowe: sałatka, seler, zdrowe jedzenie, przepis, wegetariańskie