Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Sałatka z pomidorami i mozzarellą

Sałatka z pomidorami i mozzarellą – odkryj jej sekrety!


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 10 minut
  • Ustępować: 4 porcje
  • Dieta: Wegetariańska

Opis

Sałatka z pomidorami i mozzarellą to klasyczne danie, które zachwyca prostotą i świeżością. Idealny wybór na letnie dni.


Składniki

  • Pomidory: 4 dojrzałe pomidory (najlepiej malinowe lub koktajlowe)
  • Świeża mozzarella: 250 g
  • Liście bazylii: Garść świeżych liści
  • Oliwa z oliwek: 3 łyżki
  • Ocet balsamiczny: 2 łyżki
  • Sól i pieprz: do smaku

Instrukcje

  1. Wybierz odpowiednie pomidory, upewnij się, że są dojrzałe i jędrne.
  2. Przygotuj mozzarellę, odcedź ją z zalewy i pokrój w plastry.
  3. Na talerzu układaj na przemian plastry pomidorów i mozzarelli, dodając liście bazylii.
  4. Wymieszaj oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, sól i pieprz, a następnie polej sałatkę tuż przed podaniem.

Uwagi

  • Można dodać oliwki, awokado lub orzechy dla urozmaicenia smaku.
  • Sałatka najlepiej smakuje świeżo przygotowana.
  • Podawaj z chrupiącym pieczywem.
  • Czas Przygotowania: 10 minut
  • Czas gotowania: 0 minut
  • Kategoria: Sałatki
  • Sposób: Mieszanie
  • Kuchnia: Włoska

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 porcja
  • Kalorie: 250
  • Cukier: 3g
  • Sód: 200mg
  • Kwasy: 20g
  • Nasycony tłuszcz: 5g
  • Tłuszcze Nienasycone: 15g
  • Tłuszcze trans: 0g
  • Węglowodany: 10g
  • Włókno: 2g
  • Białko: 10g
  • Cholesterol: 15mg

Słowa kluczowe: sałatka, pomidory, mozzarella, bazyli, przepis