Opis
Sałatka z jajkiem i ogórkiem to pyszne i zdrowe danie, idealne jako przystawka lub lekka kolacja.
Składniki
Skala
- 4 jajka na twardo
- 2 ogórki świeże
- 3 łyżki majonezu
- 1 łyżka koperku
- Sól
- Pieprz
Instrukcje
- Przygotuj wszystkie składniki w jednym miejscu.
- Ugotuj jajka w garnku z zimną wodą przez około 10 minut.
- Obierz jajka i pokrój je w kostkę.
- Pokrój ogórki w kostkę lub plasterki.
- W dużej misce połącz jajka, ogórki, majonez i koperek, delikatnie wymieszaj.
- Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Uwagi
- Sałatkę najlepiej podawać schłodzoną.
- Można modyfikować składniki według własnych upodobań.
- Przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku przez 2-3 dni.
- Czas Przygotowania: 10 minut
- Czas gotowania: 10 minut
- Kategoria: Sałatki
- Sposób: Gotowanie i mieszanie
- Kuchnia: Polska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie: 200
- Cukier: 2g
- Sód: 300mg
- Kwasy: 15g
- Nasycony tłuszcz: 2g
- Tłuszcze Nienasycone: 10g
- Tłuszcze trans: 0g
- Węglowodany: 10g
- Włókno: 1g
- Białko: 8g
- Cholesterol: 200mg
Słowa kluczowe: sałatka, jajko, ogórek, przepis, zdrowe jedzenie