Opis
Sałatka Sylwestrowa to doskonały wybór na każdą imprezę, a szczególnie na sylwestrowe przyjęcia. Jej świeżość i kolorowe składniki przyciągają wzrok, a smak zachwyca podniebienia gości.
Składniki
- Sałata – 200 g
- Pomidory koktajlowe – 200 g
- Ogórek – 1 sztuka
- Papryka – 1 sztuka (czerwona lub żółta)
- Oliwki – 100 g
- Ser feta – 150 g
- Oliwa z oliwek – 3 łyżki
- Sok z cytryny – 2 łyżki
- Sól – do smaku
- Pieprz – do smaku
Instrukcje
- Umyj dokładnie sałatę i osusz ją.
- Porwij sałatę na mniejsze kawałki.
- Pomidory koktajlowe przekrój na pół.
- Ogórek obierz i pokrój w plastry, a następnie w ćwiartki.
- Paprykę umyj, usuń gniazda nasienne i pokrój w kostkę.
- W dużej misce umieść sałatę, pomidory, ogórek, paprykę oraz oliwki i delikatnie wymieszaj.
- W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz.
- Pokrój ser feta w kostkę lub pokrusz i dodaj do sałatki.
- Podawaj sałatkę od razu po przygotowaniu, dekorując oliwą z oliwek lub świeżymi ziołami.
Uwagi
- Sałatka najlepiej smakuje świeża, zaleca się jej spożycie w dniu przygotowania.
- Można przechowywać w lodówce przez maksymalnie 1-2 dni.
- Unikaj dodawania dressingu do całej sałatki, jeśli planujesz ją przechowywać.
- Czas Przygotowania: 15 minut
- Czas gotowania: 0 minut
- Kategoria: Sałatki
- Sposób: Mieszanie
- Kuchnia: Polska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie: 250
- Cukier: 3 g
- Sód: 400 mg
- Kwasy: 18 g
- Nasycony tłuszcz: 4 g
- Tłuszcze Nienasycone: 12 g
- Tłuszcze trans: 0 g
- Węglowodany: 15 g
- Włókno: 4 g
- Białko: 6 g
- Cholesterol: 15 mg
Słowa kluczowe: sałatka, sylwestrowa, przepis, zdrowa, wegetariańska