Opis
Sałatka Owocowa Toca Boca to pyszna i kolorowa kompozycja świeżych owoców, która zachwyca smakiem i wyglądem.
Składniki
- Świeże truskawki – 250 g
- Świeże borówki – 150 g
- Kiwi – 2 sztuki
- Banan – 1 sztuka
- Miód – 2 łyżki
- Liście mięty – kilka sztuk do dekoracji
Instrukcje
- Wybierz świeże owoce sezonowe.
- Umyj dokładnie wszystkie owoce pod bieżącą wodą.
- Pokrój truskawki na połówki lub ćwiartki, kiwi w plastry, a banana w plasterki.
- W dużej misce delikatnie wymieszaj wszystkie owoce.
- Skrop sałatkę miodem i delikatnie wymieszaj.
- Podawaj od razu, udekoruj liśćmi mięty.
Uwagi
- Możesz dodać inne owoce, takie jak mango czy ananas.
- Sałatka najlepiej smakuje schłodzona.
- Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku przez 1-2 dni.
- Czas Przygotowania: 15 minut
- Czas gotowania: 0 minut
- Kategoria: Deser
- Sposób: Mieszanie
- Kuchnia: Polska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie: 150-200
- Cukier: 20 g
- Sód: 1 mg
- Kwasy: 0.5 g
- Nasycony tłuszcz: 0 g
- Tłuszcze Nienasycone: 0.5 g
- Tłuszcze trans: 0 g
- Węglowodany: 35 g
- Włókno: 5 g
- Białko: 1 g
- Cholesterol: 0 mg
Słowa kluczowe: sałatka owocowa, zdrowe przepisy, Toca Boca, owoce