Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Proste ciasto daktylowe - odkryj jego zdrowe sekrety!

Proste ciasto daktylowe – odkryj jego zdrowe sekrety!


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 50 minut
  • Ustępować: 12 porcji 1x
  • Dieta: Wegańskie

Opis

Proste ciasto daktylowe to wyjątkowy wypiek, który łączy w sobie smakowitość i zdrowie. Daktyle, będące głównym składnikiem, nie tylko nadają ciastu słodycz, ale także dostarczają wielu cennych składników odżywczych.


Składniki

Skala
  • 200 g daktyli (bez pestek)
  • 250 g mąki pszennej
  • 150 g cukru
  • 3 jajka
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 100 g masła (roztopionego)
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Instrukcje

  1. Przygotuj składniki i rozgrzej piekarnik do 180°C. Nasmaruj formę masłem i oprósz mąką.
  2. W dużej misce ubij jajka z cukrem, aż masa stanie się jasna i puszysta. Dodaj roztopione masło oraz ekstrakt waniliowy, a następnie wymieszaj.
  3. W osobnej misce wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia, a następnie stopniowo dodawaj do mokrej mieszanki, delikatnie mieszając.
  4. Pokrój daktyle na mniejsze kawałki i wmieszaj je w ciasto. Przelej mieszankę do przygotowanej formy i piecz przez 30-35 minut.
  5. Po upieczeniu, wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw w formie na kilka minut, a następnie przenieś na kratkę do ostygnięcia.

Uwagi

  • Ciasto można przechowywać w temperaturze pokojowej przez 2-3 dni.
  • Można zamrozić ciasto na okres do 3 miesięcy.
  • Przed podaniem, ciasto można podgrzać w piekarniku lub wyjąć z lodówki na 30 minut.
  • Czas Przygotowania: 15 minut
  • Czas gotowania: 35 minut
  • Kategoria: Deser
  • Sposób: Pieczenie
  • Kuchnia: Polska

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 kawałek
  • Kalorie: 180
  • Cukier: 15 g
  • Sód: 50 mg
  • Kwasy: 7 g
  • Nasycony tłuszcz: 4 g
  • Tłuszcze Nienasycone: 3 g
  • Tłuszcze trans: 0 g
  • Węglowodany: 25 g
  • Włókno: 3 g
  • Białko: 3 g
  • Cholesterol: 50 mg

Słowa kluczowe: ciasto daktylowe, zdrowe ciasto, przepis na ciasto, wegańskie ciasto