Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
pollo a la plancha recipe

Pollo a la Plancha Recipe: 5 Simple Steps to Flavorful Joy


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 45 minutes
  • Ustępować: 4 servings 1x
  • Dieta: Z niską zawartością tłuszczu

Opis

A simple and delicious grilled chicken recipe.


Składniki

Skala
  • 4 boneless chicken breasts
  • 2 tablespoons olive oil
  • 2 cloves garlic, minced
  • 1 teaspoon paprika
  • Salt and pepper to taste
  • 1 lemon, juiced

Instrukcje

  1. Preheat your grill or grill pan over medium-high heat.
  2. In a bowl, mix olive oil, garlic, paprika, salt, pepper, and lemon juice.
  3. Coat the chicken breasts with the marinade.
  4. Place the chicken on the grill and cook for 6-7 minutes on each side.
  5. Check for doneness; chicken should reach an internal temperature of 165°F.
  6. Remove from grill and let it rest for a few minutes before slicing.

Uwagi

  • Marinate for at least 30 minutes for better flavor.
  • Serve with your choice of sides.
  • Use a meat thermometer for accurate cooking.
  • Czas Przygotowania: 30 minutes
  • Czas gotowania: 15 minutes
  • Kategoria: Main Course
  • Sposób: Grilling
  • Kuchnia: Spanish

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 chicken breast
  • Kalorie: 220
  • Cukier: 0g
  • Sód: 100mg
  • Kwasy: 10g
  • Nasycony tłuszcz: 1.5g
  • Tłuszcze Nienasycone: 8.5g
  • Tłuszcze trans: 0g
  • Węglowodany: 0g
  • Włókno: 0g
  • Białko: 30g
  • Cholesterol: 80mg

Słowa kluczowe: pollo a la plancha recipe