Wprowadzenie do przepisu na Polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym
Polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym to danie, które zachwyca nie tylko smakiem, ale także aromatem. To idealna propozycja na rodzinny obiad lub elegancką kolację. Mięso wieprzowe, delikatne i soczyste, w połączeniu z kremowym sosem grzybowym, tworzy harmonijną całość. Warto spróbować tego przepisu, ponieważ jest on prosty do wykonania, a efekty są naprawdę imponujące.
Dlaczego warto spróbować Polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym?
Przede wszystkim, polędwiczki wieprzowe są źródłem białka, co czyni je zdrowym wyborem. Dodatkowo, sos grzybowo-ziołowy wzbogaca danie o cenne składniki odżywcze. Grzyby, takie jak pieczarki, są niskokaloryczne i bogate w witaminy oraz minerały. Zioła, które dodajemy do potrawy, nie tylko poprawiają smak, ale także mają właściwości zdrowotne. Tymianek czy natka pietruszki to doskonałe źródła antyoksydantów.
Zapamiętaj to na później
Podoba Ci się ten przepis? Przypnij go teraz do swojej ulubionej tablicy!
Co więcej, przygotowanie polędwiczek w sosie grzybowo-ziołowym to świetny sposób na zaskoczenie gości. Danie to prezentuje się bardzo efektownie, a jego smak na pewno zostanie w pamięci. Możesz je podać z różnymi dodatkami, co sprawia, że jest to uniwersalny przepis, który można dostosować do własnych upodobań. Warto więc spróbować tego pysznego dania i cieszyć się jego walorami smakowymi oraz zdrowotnymi.
Składniki do Polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym
Aby przygotować pyszne polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym, potrzebujesz kilku podstawowych składników. Oto lista, która pomoże Ci w zakupach:
- 500 g polędwiczki wieprzowej – to główny składnik dania, który zapewnia soczystość i smak.
- 300 g pieczarek – grzyby te dodają aromatu i kremowej konsystencji sosu.
- 2 ząbki czosnku – czosnek wzbogaca potrawę o intensywny smak.
- 200 ml śmietany 30% – śmietana nadaje sosowi gładkości i bogatego smaku.
- 100 ml białego wina – wino podkreśla smak mięsa i grzybów, dodając głębi potrawie.
- Świeże zioła (np. natka pietruszki, tymianek) – garść ziół wzbogaca danie o świeżość i aromat.
- Sól i pieprz – do smaku, aby wydobyć pełnię smaków składników.
- 2 łyżki oliwy z oliwek – do smażenia, która nadaje potrawie delikatności.
Wszystkie te składniki są łatwo dostępne w większości sklepów spożywczych. Przygotowanie polędwiczek w sosie grzybowo-ziołowym nie wymaga skomplikowanych produktów, co czyni ten przepis idealnym dla każdego, kto chce zaserwować coś wyjątkowego. Pamiętaj, że jakość składników ma ogromne znaczenie, dlatego warto wybierać świeże i sprawdzone produkty.
Przygotowanie Polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym
Przygotowanie polędwiczek w sosie grzybowo-ziołowym to proces, który nie zajmie Ci dużo czasu, a efekty będą zachwycające. Poniżej znajdziesz szczegółowe kroki, które pomogą Ci w stworzeniu tego pysznego dania. Każdy krok jest prosty i zrozumiały, co sprawia, że nawet początkujący kucharze poradzą sobie z tym przepisem.
Krok 1: Przygotowanie polędwiczki
Na początku umyj polędwiczki wieprzowe pod zimną wodą. Następnie osusz je dokładnie papierowym ręcznikiem. Pokrój mięso na plastry o grubości 2-3 cm. Dopraw je solą i pieprzem, aby wydobyć ich naturalny smak. To ważny krok, ponieważ dobrze przyprawione mięso będzie miało lepszy smak w gotowym daniu.
Krok 2: Smażenie mięsa
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Gdy oliwa będzie gorąca, dodaj pokrojone plastry polędwiczki. Smaż je przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i dobrze usmażone. Po usmażeniu, wyjmij mięso z patelni i odłóż na talerz. To kluczowy moment, aby mięso zachowało swoją soczystość.
Krok 3: Przygotowanie sosu
Na tej samej patelni, na której smażyłeś mięso, dodaj pokrojone w plasterki pieczarki oraz posiekany czosnek. Smaż przez około 5-7 minut, aż pieczarki zmiękną i lekko się zarumienią. Ten krok pozwoli na wydobycie pełni smaku grzybów, co jest istotne dla aromatu całego dania.
Krok 4: Dodanie wina
Wlej białe wino na patelnię z pieczarkami i czosnkiem. Gotuj przez około 2-3 minuty, aż alkohol odparuje, a sos lekko się zredukuje. Wino doda głębi smaku i sprawi, że sos będzie bardziej aromatyczny. To ważny element, który podkreśli smak polędwiczek.
Krok 5: Dodanie śmietany
Teraz czas na dodanie śmietany. Wlej 200 ml śmietany 30% do patelni i dokładnie wymieszaj. Gotuj na małym ogniu przez kolejne 5 minut, aż sos zgęstnieje. Pamiętaj, aby doprawić go solą i pieprzem do smaku. Śmietana nada sosowi kremowej konsystencji, co sprawi, że danie będzie jeszcze bardziej apetyczne.
Krok 6: Połączenie składników
Włóż usmażone plastry polędwiczki z powrotem na patelnię z sosem. Gotuj przez dodatkowe 2-3 minuty, aby mięso dobrze się nagrzało i przeszło smakiem sosu. To kluczowy moment, aby wszystkie smaki się połączyły, tworząc harmonijną całość.
Krok 7: Podanie Polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym
Na koniec posyp potrawę świeżymi ziołami, takimi jak natka pietruszki czy tymianek. Podawaj polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym z ulubionymi dodatkami, takimi jak ziemniaki puree, kasza lub świeża sałatka. To danie z pewnością zachwyci Twoich gości i sprawi, że każdy będzie chciał prosić o dokładkę!
Jakie dodatki pasują do Polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym?
Polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym to danie, które można podać z różnorodnymi dodatkami. Wybór odpowiednich składników może wzbogacić smak potrawy i sprawić, że będzie ona jeszcze bardziej apetyczna. Oto kilka propozycji, które doskonale komponują się z tym daniem:
- Ziemniaki puree – klasyczny dodatek, który idealnie wchłania sos. Kremowe puree z ziemniaków podkreśli smak polędwiczek i sprawi, że danie będzie bardziej sycące.
- Kasza – kasza gryczana lub jęczmienna to zdrowa alternatywa. Dobrze komponuje się z sosem grzybowym, dodając potrawie nuty orzechowe.
- Makaron – delikatny makaron, na przykład tagliatelle, świetnie pasuje do sosu. Możesz go podać na talerzu obok polędwiczek, tworząc elegancką kompozycję.
- Świeża sałatka – lekka sałatka z sezonowych warzyw, takich jak rukola, pomidory czy ogórki, doda świeżości i chrupkości. To doskonały kontrast dla kremowego sosu.
- Warzywa na parze – brokuły, marchewka czy fasolka szparagowa to zdrowe dodatki, które wzbogacą danie o wartości odżywcze. Ich delikatny smak nie przytłoczy aromatu polędwiczek.
Wybierając dodatki, warto kierować się własnymi upodobaniami oraz preferencjami gości. Dzięki różnorodności składników, polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym mogą stać się wyjątkowym daniem na każdą okazję. Niezależnie od wyboru, każde z tych dodatków sprawi, że posiłek będzie pełen smaku i satysfakcji.
Często zadawane pytania dotyczące Polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym
Jak długo można przechowywać Polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym?
Polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni. Ważne jest, aby umieścić je w szczelnym pojemniku, co pomoże zachować świeżość. Przed podaniem, wystarczy je podgrzać na patelni lub w mikrofalówce. Pamiętaj, aby nie przechowywać dania zbyt długo, aby uniknąć utraty smaku i jakości.
Czy można użyć innych rodzajów mięsa do tego przepisu?
Oczywiście! Polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym można przygotować z różnych rodzajów mięsa. Doskonale sprawdzi się wołowina, kurczak czy indyk. Każdy z tych rodzajów mięsa doda innego smaku, a sos grzybowo-ziołowy wciąż będzie idealnie komponował się z nimi. Warto eksperymentować, aby znaleźć ulubioną wersję tego dania.
Jakie wino najlepiej pasuje do Polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym?
Do polędwiczek w sosie grzybowo-ziołowym najlepiej pasuje białe wino, które zostało użyte w przepisie. Wina o owocowym smaku, takie jak Sauvignon Blanc czy Chardonnay, będą doskonałym wyborem. Ich lekka kwasowość podkreśli smak potrawy, a aromaty owocowe wzbogacą całość. Możesz również podać to samo wino do picia podczas posiłku.
Jakie zioła najlepiej komponują się z Polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym?
Świeże zioła to kluczowy element, który wzbogaca smak polędwiczek w sosie grzybowo-ziołowym. Najlepiej sprawdzą się natka pietruszki, tymianek oraz rozmaryn. Natka pietruszki doda świeżości, a tymianek i rozmaryn wprowadzą aromatyczne nuty. Możesz również eksperymentować z innymi ziołami, takimi jak bazylia czy oregano, aby nadać daniu unikalny charakter.
Zapamiętaj to na później
Podoba Ci się ten przepis? Przypnij go teraz do swojej ulubionej tablicy!

Polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym to pyszne danie
- Całkowity Czas: 45 minut
- Ustępować: 4 porcje 1x
- Dieta: Bez Glutenu
Opis
Polędwiczki w sosie grzybowo-ziołowym to danie, które zachwyca smakiem i aromatem, idealne na rodzinny obiad lub elegancką kolację.
Składniki
- 500 g polędwiczki wieprzowej
- 300 g pieczarek
- 2 ząbki czosnku
- 200 ml śmietany 30%
- 100 ml białego wina
- Świeże zioła (np. natka pietruszki, tymianek)
- Sól i pieprz
- 2 łyżki oliwy z oliwek
Instrukcje
- Umyj polędwiczki wieprzowe pod zimną wodą, osusz je i pokrój na plastry o grubości 2-3 cm. Dopraw solą i pieprzem.
- Rozgrzej oliwę na patelni i smaż plastry polędwiczki przez 3-4 minuty z każdej strony.
- Na tej samej patelni dodaj pokrojone pieczarki i czosnek, smaż przez 5-7 minut.
- Wlej białe wino na patelnię, gotuj przez 2-3 minuty.
- Dodaj śmietanę, wymieszaj i gotuj na małym ogniu przez 5 minut.
- Włóż usmażone plastry polędwiczki z powrotem na patelnię, gotuj przez 2-3 minuty.
- Posyp świeżymi ziołami i podawaj z ulubionymi dodatkami.
Uwagi
- Można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni.
- Można użyć innych rodzajów mięsa, takich jak wołowina czy kurczak.
- Najlepiej podawać z białym winem, które zostało użyte w przepisie.
- Czas Przygotowania: 15 minut
- Czas gotowania: 30 minut
- Kategoria: Obiad
- Sposób: Smażenie
- Kuchnia: Polska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie: 450
- Cukier: 2 g
- Sód: 600 mg
- Kwasy: 30 g
- Nasycony tłuszcz: 10 g
- Tłuszcze Nienasycone: 15 g
- Tłuszcze trans: 0 g
- Węglowodany: 10 g
- Włókno: 1 g
- Białko: 35 g
- Cholesterol: 90 mg
Słowa kluczowe: polędwiczki, sos grzybowy, danie główne, przepis, kuchnia polska