Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Polędwiczka wieprzowa w sosie grzybowym z ziołami to pyszne danie

Polędwiczka wieprzowa w sosie grzybowym z ziołami to pyszne danie


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 30 minut
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Polędwiczka wieprzowa w sosie grzybowym z ziołami to danie, które zachwyca smakiem i aromatem. To idealny wybór na rodzinny obiad lub specjalną okazję.


Ingredients

Scale
  • 500 g polędwiczki wieprzowej
  • 250 g pieczarek
  • 3 ząbki czosnku
  • 1/2 szklanki śmietany 30%
  • 1/2 szklanki białego wina
  • 2 łyżki świeżych ziół (np. tymianek, natka pietruszki)
  • sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek

Instructions

  1. Oczyść polędwiczkę wieprzową z błon i pokrój na plastry o grubości 2-3 cm. Posól i popieprz każdy kawałek.
  2. Rozgrzej oliwę na patelni i smaż plastry polędwiczki przez 3-4 minuty z każdej strony.
  3. Na tej samej patelni dodaj pokrojone pieczarki i czosnek, smaż przez 5-7 minut.
  4. Wlej białe wino na patelnię, gotuj przez 2-3 minuty.
  5. Dodaj śmietanę, wymieszaj i gotuj na małym ogniu, aż sos zgęstnieje.
  6. Włóż usmażoną polędwiczkę z powrotem na patelnię, gotuj przez 5 minut.
  7. Przełóż plastry polędwiczki na talerz, polej sosem grzybowym i posyp świeżymi ziołami.

Notes

  • Możesz dodać inne ulubione zioła, takie jak rozmaryn czy oregano.
  • Używaj świeżych składników dla lepszego smaku.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 15 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Smażenie
  • Cuisine: Polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 350
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 6 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 90 mg

Keywords: polędwiczka wieprzowa, sos grzybowy, zioła, przepis, obiad