Opis
Pikantne pieczone skrzydełka kurczaka to danie, które z pewnością zadowoli każdego miłośnika ostrej kuchni. Ich wyjątkowy smak i chrupiąca skórka sprawiają, że są idealnym wyborem na każdą okazję.
Składniki
Skala
- 1 kg skrzydełek kurczaka
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 100 ml sosu chili (lub innego ostrego sosu)
- 1 łyżeczka czosnku w proszku
- 1 łyżeczka papryki słodkiej
- Sól – do smaku
- Pieprz – do smaku
Instrukcje
- Dokładnie umyj skrzydełka kurczaka pod bieżącą wodą i osusz je papierowym ręcznikiem.
- W osobnej misce przygotuj marynatę, mieszając oliwę z oliwek, sos chili, czosnek w proszku, paprykę, sól i pieprz.
- Wlej marynatę do miski ze skrzydełkami i dokładnie wymieszaj, aby każde skrzydełko było równomiernie pokryte. Odstaw na co najmniej 30 minut.
- Nagrzej piekarnik do 200°C (392°F) i przygotuj blachę do pieczenia.
- Ułóż skrzydełka na blasze w jednej warstwie i piecz przez 30-35 minut, aż będą złociste i chrupiące.
- Podawaj skrzydełka z dodatkowym sosem chili lub ulubionym dipem.
Uwagi
- Możesz dostosować poziom ostrości, zmniejszając ilość sosu chili lub dodając świeżą papryczkę chili.
- Podawaj z frytkami, sałatkami lub dipami, aby stworzyć pełnowartościowy posiłek.
- Resztki można przechowywać w lodówce przez 3-4 dni lub zamrozić na dłużej.
- Czas Przygotowania: 10 minut
- Czas gotowania: 35 minut
- Kategoria: Dania główne
- Sposób: Pieczenie
- Kuchnia: Polska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie: 350
- Cukier: 2g
- Sód: 800mg
- Kwasy: 20g
- Nasycony tłuszcz: 3g
- Tłuszcze Nienasycone: 15g
- Tłuszcze trans: 0g
- Węglowodany: 5g
- Włókno: 1g
- Białko: 30g
- Cholesterol: 90mg
Słowa kluczowe: skrzydełka kurczaka, pikantne, pieczone, przepis