Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Pieczony Schab z Żurawiną i Rozmarynem to pyszne danie

Pieczony Schab z Żurawiną i Rozmarynem to pyszne danie


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 1 godzina 50 minut
  • Yield: 4-6 porcji
  • Diet: Gluten Free

Description

Pieczony Schab z Żurawiną i Rozmarynem to danie, które zachwyca smakiem i aromatem, idealne na rodzinne obiady i wyjątkowe okazje.


Ingredients

  • Schab wieprzowy – 1 kg
  • Świeża żurawina – 200 g
  • Świeży rozmaryn – 2 gałązki
  • Czosnek – 4 ząbki
  • Oliwa z oliwek – 3 łyżki
  • Sól i pieprz – do smaku

Instructions

  1. Rozgrzej piekarnik do 180°C i opłucz schab pod zimną wodą, osusz go.
  2. Wymieszaj oliwę, czosnek, sól i pieprz, a następnie natrzyj schab tą mieszanką.
  3. Umieść gałązki rozmarynu na wierzchu schabu.
  4. Umieść schab w naczyniu żaroodpornym, rozłóż żurawinę wokół i piecz przez około 1,5 godziny.
  5. Sprawdź, czy schab ma złocistą skórkę, a jeśli nie, zwiększ temperaturę do 200°C na ostatnie 15 minut.
  6. Po upieczeniu, pozostaw schab na 10-15 minut, aby odpoczął.
  7. Pokrój schab na plastry i podawaj z żurawinami oraz sosem z pieczenia.

Notes

  • Można przygotować schab z wyprzedzeniem, aby lepiej wchłonął przyprawy.
  • Resztki można przechowywać w lodówce do 3-4 dni lub zamrozić na 3 miesiące.
  • Prep Time: 20 minut
  • Cook Time: 1 godzina 30 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Pieczenie
  • Cuisine: Polska

Nutrition

  • Serving Size: 150 g
  • Calories: 250
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: Pieczony Schab, Żurawina, Rozmaryn, Przepis, Obiad