Description
Penne z łososiem, szpinakiem i kremowym sosem to pyszne i zdrowe danie, które łączy w sobie smak i prostotę przygotowania.
Ingredients
Scale
- 300 g makaronu penne
- 200 g świeżego łososia
- 150 g świeżego szpinaku
- 200 ml śmietany kremówki
- 2 ząbki czosnku
- 50 g sera parmezan
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- sól i pieprz do smaku
Instructions
- Gotuj makaron penne w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Pokrój łososia na małe kawałki i usmaż na oliwie z oliwek.
- Smaż czosnek na tej samej patelni, a następnie dodaj szpinak.
- Wlej śmietanę kremówkę do patelni i gotuj, aż sos zgęstnieje.
- Dodaj ugotowany makaron i łososia do sosu, wymieszaj.
- Podawaj danie posypane serem parmezanem.
Notes
- Możesz dodać ulubione przyprawy dla dodatkowego smaku.
- Resztki można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni.
- Do dania pasuje białe wino, takie jak Sauvignon Blanc.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 20 minut
- Category: Obiad
- Method: Gotowanie
- Cuisine: Włoska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 450
- Sugar: 2 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: Penne, łosoś, szpinak, kremowy sos, zdrowe danie