Opis
Nogi kurczaka pieczone to proste i smaczne danie, idealne na różne okazje.
Składniki
- Nogi kurczaka: 1 kg
- Oliwa z oliwek: 3 łyżki
- Czosnek w proszku: 1 łyżeczka
- Papryka: 1 łyżeczka
- Sól: 1 łyżeczka
- Pieprz: 1/2 łyżeczki
Instrukcje
- Umyj nogi kurczaka pod bieżącą wodą i osusz je papierowym ręcznikiem.
- W osobnej misce przygotuj marynatę, mieszając oliwę, czosnek, paprykę, sól i pieprz.
- Marynuj nogi kurczaka w przygotowanej marynacie przez co najmniej 30 minut.
- Rozgrzej piekarnik do 200°C (390°F).
- Ułóż nogi kurczaka na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez 40-45 minut, obracając je w połowie pieczenia.
- Sprawdź temperaturę wewnętrzną nóg kurczaka, powinna wynosić 75°C (165°F).
- Po upieczeniu odstaw nogi kurczaka na kilka minut przed podaniem.
Uwagi
- Możesz eksperymentować z przyprawami według własnych upodobań.
- Marynowanie nóg kurczaka dłużej może poprawić smak.
- Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak ziemniaki, sałatka lub pieczone warzywa.
- Czas Przygotowania: 10 minut
- Czas gotowania: 45 minut
- Kategoria: Obiad
- Sposób: Pieczenie
- Kuchnia: Polska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie: 350
- Cukier: 0g
- Sód: 800mg
- Kwasy: 20g
- Nasycony tłuszcz: 3g
- Tłuszcze Nienasycone: 15g
- Tłuszcze trans: 0g
- Węglowodany: 0g
- Włókno: 0g
- Białko: 30g
- Cholesterol: 100mg
Słowa kluczowe: nogi kurczaka, pieczone, przepis, obiad