Description
Nogi kurczaka pieczone to proste i smaczne danie, idealne na różne okazje.
Ingredients
- Nogi kurczaka: 1 kg
- Oliwa z oliwek: 3 łyżki
- Czosnek w proszku: 1 łyżeczka
- Papryka: 1 łyżeczka
- Sól: 1 łyżeczka
- Pieprz: 1/2 łyżeczki
Instructions
- Umyj nogi kurczaka pod bieżącą wodą i osusz je papierowym ręcznikiem.
- W osobnej misce przygotuj marynatę, mieszając oliwę, czosnek, paprykę, sól i pieprz.
- Marynuj nogi kurczaka w przygotowanej marynacie przez co najmniej 30 minut.
- Rozgrzej piekarnik do 200°C (390°F).
- Ułóż nogi kurczaka na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez 40-45 minut, obracając je w połowie pieczenia.
- Sprawdź temperaturę wewnętrzną nóg kurczaka, powinna wynosić 75°C (165°F).
- Po upieczeniu odstaw nogi kurczaka na kilka minut przed podaniem.
Notes
- Możesz eksperymentować z przyprawami według własnych upodobań.
- Marynowanie nóg kurczaka dłużej może poprawić smak.
- Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak ziemniaki, sałatka lub pieczone warzywa.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 45 minut
- Category: Obiad
- Method: Pieczenie
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 350
- Sugar: 0g
- Sodium: 800mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 100mg
Keywords: nogi kurczaka, pieczone, przepis, obiad