Opis
Mini klopsiki w sosie pomidorowym to pyszne i łatwe do przygotowania danie, które zachwyci każdego miłośnika kuchni.
Składniki
- Mięso mielone: 500 g
- Bułka tarta: 100 g
- Czosnek: 2 ząbki
- Cebula: 1 średnia
- Jajko: 1 sztuka
- Pomidory z puszki: 400 g
- Oliwa z oliwek: 2 łyżki
- Zioła: 1 łyżeczka
- Sól i pieprz: do smaku
Instrukcje
- Przygotuj składniki: posiekaj cebulę i czosnek, a następnie połącz je z mięsem, bułką tartą, jajkiem, solą, pieprzem i ziołami.
- Formuj klopsiki wielkości orzecha włoskiego.
- Smaż klopsiki na rozgrzanej oliwie z oliwek przez 5-7 minut, aż będą złociste.
- Na tej samej patelni dodaj pomidory z puszki i gotuj sos przez 10 minut.
- Połącz klopsiki z sosem i gotuj razem przez kolejne 10 minut.
- Podawaj klopsiki z sosem na talerzu, posypane świeżymi ziołami.
Uwagi
- Klopsiki można zamrozić po ugotowaniu.
- Można użyć mielonego indyka lub kurczaka jako alternatywy dla mięsa wołowego.
- Eksperymentuj z różnymi ziołami i przyprawami, aby dostosować smak do własnych upodobań.
- Czas Przygotowania: 15 minut
- Czas gotowania: 30 minut
- Kategoria: Obiad
- Sposób: Smażenie
- Kuchnia: Włoska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 klopsik
- Kalorie: 150
- Cukier: 2 g
- Sód: 300 mg
- Kwasy: 8 g
- Nasycony tłuszcz: 2 g
- Tłuszcze Nienasycone: 5 g
- Tłuszcze trans: 0 g
- Węglowodany: 10 g
- Włókno: 1 g
- Białko: 10 g
- Cholesterol: 40 mg
Słowa kluczowe: mini klopsiki, sos pomidorowy, przepis, obiad, włoska kuchnia