Opis
Makaron z sosem pomidorowym i bazylią to klasyczne danie włoskie, które jest szybkie i łatwe do przygotowania.
Składniki
Skala
- 200g makaronu
- 400g pomidorów z puszki
- 2 ząbki czosnku
- 1 cebula
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- świeża bazylia
- sól i pieprz do smaku
Instrukcje
- Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.
- Na patelni podgrzej oliwę z oliwek.
- Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia.
- Dodaj pomidory, sól i pieprz, gotuj przez 10 minut.
- Dodaj świeżą bazylię, wymieszaj.
- Podawaj makaron z sosem pomidorowym.
Uwagi
- Możesz dodać parmezan na wierzch.
- Użyj świeżych pomidorów latem.
- Możesz dodać chili dla ostrości.
- Czas Przygotowania: 10 minut
- Czas gotowania: 20 minut
- Kategoria: Obiad
- Sposób: Gotowanie
- Kuchnia: Włoska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie: 450
- Cukier: 6g
- Sód: 300mg
- Kwasy: 12g
- Nasycony tłuszcz: 2g
- Tłuszcze Nienasycone: 8g
- Tłuszcze trans: 0g
- Węglowodany: 70g
- Włókno: 4g
- Białko: 12g
- Cholesterol: 0mg
Słowa kluczowe: Makaron z sosem pomidorowym i bazylią, danie włoskie, szybki obiad