Opis
Pyszny makaron z pesto i kurczakiem.
Składniki
Skala
- 300g makaronu
- 200g piersi z kurczaka
- 100g pesto
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- Parmezan do posypania
- Sól do smaku
- Pieprz do smaku
Instrukcje
- Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.
- W międzyczasie pokrój pierś z kurczaka na kawałki.
- Na patelni rozgrzej oliwę i smaż kurczaka aż będzie złocisty.
- Dodaj pesto i wymieszaj z kurczakiem.
- Odcedź makaron i dodaj go do patelni z kurczakiem i pesto.
- Dokładnie wymieszaj i przypraw solą oraz pieprzem.
- Podawaj z parmezanem na wierzchu.
Uwagi
- Możesz dodać ulubione warzywa.
- Do dania pasuje świeża bazylia.
- Użyj makaronu pełnoziarnistego dla zdrowszej wersji.
- Czas Przygotowania: 10 minut
- Czas gotowania: 15 minut
- Kategoria: Obiad
- Sposób: Smażenie
- Kuchnia: Włoska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie: 450
- Cukier: 2g
- Sód: 600mg
- Kwasy: 20g
- Nasycony tłuszcz: 5g
- Tłuszcze Nienasycone: 15g
- Tłuszcze trans: 0g
- Węglowodany: 50g
- Włókno: 3g
- Białko: 25g
- Cholesterol: 70mg
Słowa kluczowe: Makaron z pesto i kurczakiem