Opis
Makaron z Kurczakiem Suszonymi Pomidorami i Mozzarellą to pyszne i sycące danie, idealne na szybki obiad lub kolację.
Składniki
- Makaron: 300 g makaronu, najlepiej penne lub fusilli.
- Kurczak: 2 piersi z kurczaka (około 400 g).
- Suszone pomidory: 100 g suszonych pomidorów w oliwie.
- Ser mozzarella: 150 g sera mozzarella.
- Czosnek: 3 ząbki czosnku.
- Oliwa z oliwek: 3 łyżki oliwy z oliwek.
- Świeża bazylia: 1 pęczek świeżej bazylii.
- Sól i pieprz: do smaku.
Instrukcje
- Gotuj makaron w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Pokrój kurczaka na małe kawałki i usmaż na oliwie z oliwek.
- Dodaj czosnek i suszone pomidory do kurczaka i smaż przez kilka minut.
- Połącz ugotowany makaron z kurczakiem i pomidorami.
- Dodaj pokrojoną mozzarellę i mieszaj, aż ser się roztopi.
- Dodaj świeżą bazylię, sól i pieprz do smaku.
- Podawaj gorące, dekorując dodatkową bazylią i mozzarellą.
Uwagi
- Możesz dodać ulubione warzywa, takie jak szpinak czy papryka.
- Oliwki i parmezan to świetne dodatki do dania.
- Eksperymentuj z różnymi przyprawami, aby nadać daniu nowy smak.
- Czas Przygotowania: 10 minut
- Czas gotowania: 20 minut
- Kategoria: Obiad
- Sposób: Gotowanie
- Kuchnia: Włoska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie: 450
- Cukier: 3 g
- Sód: 600 mg
- Kwasy: 20 g
- Nasycony tłuszcz: 5 g
- Tłuszcze Nienasycone: 15 g
- Tłuszcze trans: 0 g
- Węglowodany: 50 g
- Włókno: 3 g
- Białko: 30 g
- Cholesterol: 70 mg
Słowa kluczowe: makaron, kurczak, suszone pomidory, mozzarella, szybki obiad