Opis
Makaron z Kurczakiem 'Poślub Mnie’ to wyjątkowe danie, które łączy w sobie smakowite składniki i prostotę przygotowania. Idealne na romantyczną kolację lub rodzinny obiad.
Składniki
Skala
- 300 g makaronu (np. penne lub fusilli)
- 400 g piersi z kurczaka
- 3 ząbki czosnku
- 200 ml śmietany kremówki
- 100 g sera parmezan (starty)
- 150 g świeżego szpinaku
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- sól i pieprz do smaku
Instrukcje
- Gotuj makaron w osolonej wodzie zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, aż będzie al dente.
- Pokrój pierś z kurczaka na małe kawałki i smaż na oliwie z oliwek przez 5-7 minut, doprawiając solą i pieprzem.
- Dodaj posiekany czosnek do kurczaka i smaż przez dodatkową minutę.
- Dodaj śmietanę kremówkę i starty parmezan do patelni, mieszając aż sos stanie się gładki.
- Dodaj świeży szpinak i mieszaj, aż zwiędnie.
- Połącz ugotowany makaron z sosem i kurczakiem, delikatnie mieszając.
- Podawaj gorące, posypane dodatkowym parmezanem i świeżymi ziołami.
Uwagi
- Można dodać różne warzywa, takie jak papryka czy brokuły.
- Eksperymentuj z przyprawami, aby nadać daniu wyjątkowego charakteru.
- Można użyć alternatywnych składników, takich jak indyk lub tofu.
- Czas Przygotowania: 15 minut
- Czas gotowania: 20 minut
- Kategoria: Obiad
- Sposób: Gotowanie
- Kuchnia: Włoska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie: 550
- Cukier: 3 g
- Sód: 600 mg
- Kwasy: 30 g
- Nasycony tłuszcz: 15 g
- Tłuszcze Nienasycone: 10 g
- Tłuszcze trans: 0 g
- Węglowodany: 45 g
- Włókno: 2 g
- Białko: 35 g
- Cholesterol: 100 mg
Słowa kluczowe: makaron, kurczak, przepis, danie, obiad, włoska kuchnia