Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Makaron z Kurczakiem Poślub Mnie to pyszne danie

Makaron z Kurczakiem „Poślub Mnie” to pyszne danie


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 35 minut
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Makaron z Kurczakiem 'Poślub Mnie’ to wyjątkowe danie, które łączy w sobie smakowite składniki i prostotę przygotowania. Idealne na romantyczną kolację lub rodzinny obiad.


Ingredients

Scale
  • 300 g makaronu (np. penne lub fusilli)
  • 400 g piersi z kurczaka
  • 3 ząbki czosnku
  • 200 ml śmietany kremówki
  • 100 g sera parmezan (starty)
  • 150 g świeżego szpinaku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól i pieprz do smaku

Instructions

  1. Gotuj makaron w osolonej wodzie zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, aż będzie al dente.
  2. Pokrój pierś z kurczaka na małe kawałki i smaż na oliwie z oliwek przez 5-7 minut, doprawiając solą i pieprzem.
  3. Dodaj posiekany czosnek do kurczaka i smaż przez dodatkową minutę.
  4. Dodaj śmietanę kremówkę i starty parmezan do patelni, mieszając aż sos stanie się gładki.
  5. Dodaj świeży szpinak i mieszaj, aż zwiędnie.
  6. Połącz ugotowany makaron z sosem i kurczakiem, delikatnie mieszając.
  7. Podawaj gorące, posypane dodatkowym parmezanem i świeżymi ziołami.

Notes

  • Można dodać różne warzywa, takie jak papryka czy brokuły.
  • Eksperymentuj z przyprawami, aby nadać daniu wyjątkowego charakteru.
  • Można użyć alternatywnych składników, takich jak indyk lub tofu.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 20 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Gotowanie
  • Cuisine: Włoska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 550
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 30 g
  • Saturated Fat: 15 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 100 mg

Keywords: makaron, kurczak, przepis, danie, obiad, włoska kuchnia