Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Łódki z cykorii i serem - odkryj ich wyjątkowy smak!

Łódki z cykorii i serem – odkryj ich wyjątkowy smak!


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 30 minut
  • Ustępować: 4-6 porcji
  • Dieta: Wegańskie

Opis

Łódki z cykorii i serem to wyjątkowa przystawka, która zachwyca smakiem i wyglądem. Idealne na każdą okazję.


Składniki

  • Liście cykorii – 4-6 sztuk
  • Serek śmietankowy – 200 g
  • Szczypiorek – 2-3 łyżki, posiekany
  • Orzechy włoskie – 50 g, posiekane
  • Sól – do smaku
  • Pieprz – do smaku

Instrukcje

  1. Umyj liście cykorii pod bieżącą wodą i osusz je.
  2. Odetnij dolne końcówki liści.
  3. W dużej misce umieść serek śmietankowy i dodaj posiekany szczypiorek, wymieszaj.
  4. Dopraw nadzienie solą i pieprzem do smaku.
  5. Napełnij liście cykorii przygotowanym nadzieniem.
  6. Ułóż napełnione liście na blaszce i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 10-15 minut.

Uwagi

  • Możesz dodać różne składniki do nadzienia, takie jak zioła, oliwki czy suszone pomidory.
  • Łódki najlepiej smakują na zimno, ale można je lekko podpiec.
  • Przechowuj resztki w lodówce, najlepiej spożyć w ciągu 1-2 dni.
  • Czas Przygotowania: 15 minut
  • Czas gotowania: 15 minut
  • Kategoria: Przystawki
  • Sposób: Pieczenie
  • Kuchnia: Polska

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 porcja
  • Kalorie: 150
  • Cukier: 2 g
  • Sód: 200 mg
  • Kwasy: 10 g
  • Nasycony tłuszcz: 3 g
  • Tłuszcze Nienasycone: 7 g
  • Tłuszcze trans: 0 g
  • Węglowodany: 8 g
  • Włókno: 2 g
  • Białko: 5 g
  • Cholesterol: 15 mg

Słowa kluczowe: łódki z cykorii, przystawka, cykoria, ser, szybki przepis