Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kurczak w sosie porowo-śmietanowym to pyszne danie

Kurczak w sosie porowo-śmietanowym to pyszne danie


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 30 minut
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Kurczak w sosie porowo-śmietanowym to pyszne danie, które zachwyca smakiem i prostotą przygotowania. Idealne na rodzinny obiad lub romantyczną kolację.


Ingredients

Scale
  • 500 g piersi z kurczaka
  • 2 pora (tylko biała część)
  • 200 ml śmietany kremówki
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól i pieprz do smaku
  • Świeża pietruszka do dekoracji

Instructions

  1. Dokładnie umyj piersi z kurczaka, osusz i pokrój na mniejsze kawałki. Dopraw solą i pieprzem.
  2. Rozgrzej patelnię, wlej oliwę i smaż kurczaka przez 5-7 minut z każdej strony.
  3. Na tej samej patelni dodaj pokrojone pory i czosnek, smaż przez 3-4 minuty.
  4. Wlej śmietanę do patelni, wymieszaj i gotuj na małym ogniu przez 5 minut.
  5. Włóż usmażone kawałki kurczaka do sosu i gotuj razem przez 5 minut.
  6. Podawaj na talerzach, posypując świeżą pietruszką.

Notes

  • Można dodać ulubione przyprawy, takie jak tymianek czy rozmaryn.
  • Daną najlepiej podawać z puree ziemniaczanym lub ryżem.
  • Resztki można przechowywać w lodówce do 2-3 dni.
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 20 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Smażenie
  • Cuisine: Polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 450
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 30 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 5 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 100 mg

Keywords: kurczak, sos porowo-śmietanowy, przepis, obiad