Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kremowy Makaron Penne z Kurczakiem i Szpinakiem to pyszne danie

Kremowy Makaron Penne z Kurczakiem i Szpinakiem to pyszne danie


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 35 minut
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Kremowy Makaron Penne z Kurczakiem i Szpinakiem to pyszne danie, które zachwyca smakiem i aromatem. Idealne na rodzinny obiad lub romantyczną kolację.


Ingredients

Scale
  • 300 g makaronu penne
  • 400 g piersi z kurczaka
  • 200 g świeżego szpinaku
  • 200 ml śmietany kremówki
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g sera Parmesan, startego
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól i pieprz do smaku

Instructions

  1. Gotuj makaron penne w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  2. Pokrój pierś z kurczaka na małe kawałki i smaż na oliwie z oliwek.
  3. Dodaj posiekany czosnek do kurczaka i smaż przez dodatkową minutę.
  4. Wrzuć świeży szpinak na patelnię i smaż, aż zwiędnie.
  5. Wlej śmietanę kremówkę do patelni i gotuj, aż sos zgęstnieje.
  6. Dodaj ugotowany makaron do sosu i wymieszaj z startym serem Parmesan.
  7. Podawaj na talerzach, posypując dodatkowym serem i świeżym pieprzem.

Notes

  • Możesz dodać suszone pomidory lub pieczarki dla dodatkowego smaku.
  • Makaron można przechowywać w lodówce do 3 dni.
  • Możesz użyć innego rodzaju makaronu, np. fusilli lub spaghetti.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 20 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Gotowanie
  • Cuisine: Włoska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 550
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 60 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 80 mg

Keywords: makaron, kurczak, szpinak, kremowy sos, obiad