Description
Kremowy Kurczak z Suszonymi Pomidorami to danie, które zachwyca smakiem i aromatem. Łączy w sobie delikatność kurczaka, intensywność suszonych pomidorów oraz kremową konsystencję sosu.
Ingredients
- Pierś z kurczaka – 500 g
- Śmietana kremówka – 200 ml
- Suszone pomidory – 100 g
- Czosnek – 3 ząbki
- Szpinak – 150 g
- Ser parmezan – 50 g (starty)
- Oliwa z oliwek – 2 łyżki
- Sól i pieprz – do smaku
Instructions
- Pokrój pierś z kurczaka na mniejsze kawałki i dopraw solą oraz pieprzem.
- Rozgrzej oliwę na patelni i smaż kurczaka przez 5-7 minut z każdej strony.
- Na tej samej patelni dodaj posiekany czosnek i smaż przez 1 minutę.
- Dodaj pokrojone suszone pomidory i wlej śmietanę, mieszając składniki.
- Dodaj świeży szpinak i starty ser parmezan, mieszaj aż ser się rozpuści.
- Włóż usmażone kawałki kurczaka z powrotem na patelnię i gotuj przez kilka minut.
- Podawaj danie na talerzach, dekorując serem parmezanem i świeżymi ziołami.
Notes
- Możesz dostosować przepis, dodając ulubione przyprawy lub zioła.
- Świetnie smakuje z makaronem, ryżem lub pieczywem.
- Można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni lub zamrozić na 2 miesiące.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 20 minut
- Category: Obiad
- Method: Smażenie
- Cuisine: Włoska
Nutrition
- Serving Size: 200 g
- Calories: 400-500 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 15 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 100 mg
Keywords: Kremowy Kurczak, Suszone Pomidory, Przepis na Kurczaka, Włoska Kuchnia