Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kremowy Kurczak z Cebulą i Grzybami na obiad

Kremowy Kurczak z Cebulą i Grzybami na obiad


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 45 minut
  • Ustępować: 4 porcje 1x
  • Dieta: Bez Glutenu

Opis

Kremowy Kurczak z Cebulą i Grzybami to danie, które zachwyca smakiem i aromatem. To idealna propozycja na rodzinny obiad lub romantyczną kolację.


Składniki

Skala
  • 4 piersi z kurczaka (około 600 g)
  • 2 cebule (średniej wielkości)
  • 250 g grzybów (np. pieczarki)
  • 200 ml śmietany kremówki
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól i pieprz do smaku
  • Świeża natka pietruszki do dekoracji

Instrukcje

  1. Przygotuj składniki: pokrój cebule w pióra, grzyby w plasterki, a czosnek drobno posiekaj.
  2. Opłucz piersi z kurczaka, osusz i przypraw solą oraz pieprzem.
  3. Rozgrzej oliwę na patelni i smaż kurczaka przez 5-7 minut z każdej strony.
  4. Na tej samej patelni smaż cebulę przez 3-4 minuty, następnie dodaj grzyby i czosnek, smaż przez kolejne 5 minut.
  5. Wlej śmietanę do patelni, mieszaj aż sos zgęstnieje, dopraw solą i pieprzem.
  6. Włóż kurczaka z powrotem na patelnię i gotuj przez dodatkowe 5 minut.
  7. Podawaj danie na talerzach, polewając sosem i dekorując natką pietruszki.

Uwagi

  • Możesz dodać swoje ulubione przyprawy lub warzywa.
  • Podawaj z ryżem, makaronem lub świeżym pieczywem.
  • Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2-3 dni.
  • Czas Przygotowania: 15 minut
  • Czas gotowania: 30 minut
  • Kategoria: Obiad
  • Sposób: Smażenie
  • Kuchnia: Polska

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 porcja
  • Kalorie: 450
  • Cukier: 3g
  • Sód: 600mg
  • Kwasy: 25g
  • Nasycony tłuszcz: 10g
  • Tłuszcze Nienasycone: 15g
  • Tłuszcze trans: 0g
  • Węglowodany: 10g
  • Włókno: 1g
  • Białko: 40g
  • Cholesterol: 120mg

Słowa kluczowe: Kremowy Kurczak, Cebula, Grzyby, Obiad, Przepis